第 70 章教太极
第 70 章教太极 (第3/3页)
意用意识指导动作。练习太极拳分为三个阶段，第一阶段，着重掌握步法、身法、手法、眼神，做到姿势正确，步法稳定。第二阶段，着重掌握动作的变化规律及特点，做到连贯协调，圆活自然。第三阶段，着重练习呼吸、意识与动作的自然结合，做到动中求静，呼吸自然。总而言之，练习太极拳，务必掌握好“身动心静”。初学太极拳，动作宜慢不宜快，从慢字上练功夫、打基础。架式可以稍高一点，练习时应循序渐进，逐步加大运动量。”杨文龙一边带头打拳，嘴里慢慢的说出太极的要领。
可是耐心受教的杨文龙万万没想到，自己话音刚落紫嫣的声音马上就出现：“说的跟朵花一样漂亮，这慢腾腾的动作能打赢人吗？我看被人打还差不多。”
杨文龙的动作顿时停了下来，原地站立回头一笑：“呵呵，小妹妹说得对，这套拳法的确不能杀人，不过你说不能打败人这一点我不赞同，这样吧，院长大人跟尼古拉斯试一试，看看太极到底有什么用，不过你们不能用斗气，就凭自身能力打。”
“我，可是我也没学几天太极啊！”
“没学几天也无所谓，至少你已经掌握到了太极的精髓所在，记住拳无招无式这一点就行，别一味的依靠招式。”杨文龙知道尼古拉斯研究自己的太极拳好久了，以前也见他打过两次，虽然还有很多式没有学到，不过拳随意生这一点他已经体会到了。
“呵呵，尼古拉斯咱们就来试试吧！”奥森伽罗现在想的是要挖掘杨文龙的秘密，所以还能耐着性子随着他来。
尼古拉斯只好听院长大人的，两人开始了打斗，虽然是直来直去的几拳打出去，可是院长也体会到这太极果然很有意思。居然有借力打力二两拨千斤的功效，于是对杨文龙又多了一点兴趣。能在几招后体会出太极的拳意，他这个大陆第一强者的称号并不是浪得虚名。
“哈哈哈哈！好一套神奇的拳法，来来来，我们继续，杨文龙导师你继续！”简单的过了几招，奥森伽罗觉得有必要学一下，因为他想起尼古拉斯对敌时就是用的这个身法，看来这一套拳法配合斗气使用也是一个绝活。
“院长大人，你说今天要认命我为学院的导师，还让我去招收一批学生，组成终极一班，这不是开玩笑的吧？”杨文龙想确定院长大人有没有骗他。