12 运剑式
12 运剑式 (第3/3页)
拉半尺然后在推出去，左右侧都可以这么练，注意控制自己的力道，剑身不能碰到树木。
我当时不太明白这个练法的意义，父亲那时候笑着说，在战场上你把宝剑架在敌人的脖子上，一拉一推会怎么样？
我明白了，那样敌人的脑袋就掉了，这个推拉剑是干这个用的。
形意拳讲“拧、滚、钻、翻”，不只是拳如此，其实剑法也是如此，拿着手中的宝剑，架在敌人的脖子上，这一推一拉其实也是含着“拧、滚、钻、翻”的力量。这是“运剑式”中藏着的“机巧”。多多的练习体悟才能找到这个剑式中的内涵。
这个“运剑式”还有更深的东西，我思索了半天还是把它讲出来吧。你对着小树使出“右弓步平砍剑”，然后你试着顺时针转身，这时候剑在头顶随着绕一圈，反手再平砍小树一剑试试。这个“转身剑”不好练，因为不只是“动剑”还要“动人”，需要你慢慢的去找你脚下的步伐，尤其初练的诸君，练到这里可能脚下就“拌蒜”了。
呵呵！这个算一个思考题吧！如果你练不出来也没关系，先练前边的东西就行，等过一段时间再练练看，没准就会了。在转身的出剑做熟练了以后，诸君默默的数一下你脚下的步伐，数数你转身出剑一共动了几步。你还能不能再节省一步呢？
呵呵！这个谜底我在后文自会破译它，我希望诸君能自己感悟一下，揭开这个谜底。自古“良艺不轻传”，你只有“练”，才能找到这里边的诀窍。
纸上得来终觉浅，
绝知此事要躬行！
“身体力行”是国术的“不二法门”，诸君在家里用手做个“剑指”，对着家里的“饮水机”或者其他目标，把它当成敌人，用这个“弓步平砍剑”试试，再做几个转身，没准这脚下的步伐你就会了。
这个“运剑式”，因为有了这个“运”字，加上了脚下的步伐，比前三个剑式稍微难一些，我觉得这点难度其实挡不住“有心人”。这些都是练剑的基本动作，这些动作做好了，下面五行剑的学习就简单了，我试图按照我练剑的循序，把这些精彩展现出来。希望诸君能跟着凌霄一路同行，继续形意拳剑的精彩！
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