16 推剑式
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1985年的春天，在父亲的指导下，我开始学习“推剑式”，如今回想起来，大约是在我学剑半年左右的时间，正是万物复苏的季节，我记得那年柳树刚刚长出了嫩绿的小叶芽，一抹新绿妆点着初春时节，形意剑练的稍微有了一点味道一点进步，在春意盎然的季节，一切都显得生机勃勃。
在练功的地方我选了一株小小的柳树，只为亲近那一抹新绿，在练剑的时候，我是舍不得碰到小树的。这个“推剑式”在初学的时候，还是找一个目标为好，父亲说，初学的时候有了目标，出剑就不会“空”，那时候我对这个说法不是很理解，如今看来对着目标练剑是初学的一个好方法。
初次学这个剑式的时候，父亲亲自做了示范，手中拿着我的木剑，做了一个标准的左三体式，右手持剑在腹前，剑尖斜斜上挑，左手做成剑指，轻轻的搭在右手的腕脉处，然后父亲做了一个“立剑”的动作，手腕慢慢上提，把剑尖竖立起来，让剑尖指向天空，剑与身体呈平行的状态，然后右手腕缓慢的向外摆，当摆动到剑身基本与地面平行的时候，这时右手手心朝上手背朝下，持剑缓慢的向前平推。
父亲的前方就是我选的那棵小柳树，父亲脚下的步伐随着剑向前平推，左脚向前上了一小步，在剑身平推到小树面前一寸处的时候，父亲的脚下已经变成了左弓步。
这个“推剑式”不是很难，我很快就学会了，父亲言明这个“推剑式”的力要放在“剑格处”，也就是剑的手柄与剑身连接的那一段。此为“顺水推舟”之技，是顺着敌人兵刃的来势，或粘、或缠、然后一剑“平推”而出，重创敌人的剑式，在练的时候，先要慢慢的感觉脚下的步伐，让“推剑”的动作合上自己出腿变弓步的“拍节”，推出一剑以后，然后在收腿收式回到三体式持剑的姿势。
接着父亲右演示了“上步推剑”，这次父亲调整了与小柳树之间的距离，站得更远了一些，我仔细看了父亲的步伐，这次父亲在出推剑的时候，是在左三体式持剑的基础上，左脚先向前进了一小步，然后右脚超过左脚向前方上一大步，变成了右弓步推剑。剑身依旧停留在距离小柳树树身一寸的位置上。
这个“上步推剑式”就比较难了，因为多了
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