20 小榻琴心展 长缨剑胆舒
20 小榻琴心展 长缨剑胆舒 (第2/3页)
里的不同。首先我们来看第一种握剑的方法——正握法。
这个握剑的方法要求，我们的手握住剑柄，手和“剑格”之间没有空隙，这个时候我们的大拇指和食指形成了一个“圈”，大拇指和食指的第一个指节触碰在一起，这个握法在我家也叫“圈握”，这样子握剑可以把剑牢牢的掌控在自己的手里，在前文我讲述的“推剑式”，就是用这个握法把剑掌握在自己手里，然后“推剑”而出。
这个握剑的手法也适用于“双手持剑”，在双手持剑的时候，我们要把剑掌握在自己手里，因为剑柄长度的限制，双手这样握住宝剑，能发出双手剑的最大合力。
诸君回忆一下，我们在练习第一个剑式“撩剑式”的时候，是不是这么握剑的呢？肯定不是的，如果我们很用力的用正握的方法握剑，那我们撩剑的时候难免像机器人一样，动作僵硬了。
其实在练“撩剑式”的时候，诸君是用“崩拳”的手型来握剑的，这样我们在左右撩剑的时候，腕子活动非常灵活，这个剑走的弧线画出来很漂亮，也很赏心悦目。在形意拳中有一个说道，叫“握拳如卷饼”，这时候我们握剑也如卷饼。这个握剑的方法我家叫“摞握”，是取“摞手崩拳”的意思。
练拳要有虚实
练剑也要有虚实
在剑术练习中，我们握剑的手可以握的很实，也可以握的很虚，用腕子的巧劲，用三个指头就能带着“剑”运动，运用之妙存乎一心。在初学剑法的时候，握剑不能过度紧张，这是练剑不是杀人，不用过分的紧张。
小小的牧童凭着手中一根软软的绳索，就能做放牛娃，柔软的绳索可以驯服黄牛，我们柔软的手腕和手指也一样能驯服手中的宝剑，这是一样的道理。握剑一刺的时候可以发力，也可以抓牢剑柄，但是在“运剑”的过程中，没必要使出这么大的力量。
有时候我们练剑就像一个优雅美丽的护士小姐一样，在打针灌药水的过程中，面带微笑动作轻柔就像在舞台上表演一般，把针头移动到你屁股上的时候，手腕一沉，针尖的力量直透肌肤
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