42 崩剑之转身龙形剑
42 崩剑之转身龙形剑 (第1/3页)
在形意五行剑中，崩剑的转身是最有特色的，因为崩剑的转身其实就是“龙形剑”，在各个支系的传承中，只要有五行剑法的，这个基本都是统一的，剩下的就是这个式子细微的一些差别，本来在形意崩拳中，也是龙形回身的，这里面各个支系也是如此，有的支系叫“狸猫上树”，做的轻柔灵动一些，取狸猫上树的拳意，有的支系转身干脆就是个龙形，这都不算错的。
在形意剑中也有这些微小的差别，没必要统一，各个支系取的其实都是龙形的大道理，细微的差别是练不同的东西或不同的力和力点造成的，这都没有关系，关键是你要能把握它整体的脉搏就好。
崩剑的转身非常重要，而且有前文没有写过的新动作，因此这个章节还需要大家看得仔细些，在看书的时候，可以用剑指站起来比划一下，形意剑不难，只要学很快就能学会，关键是要把握形意剑的内涵。
在练武场上我们练习左右崩剑，练武场再大也有尽头，假设我们面对南方练到了尽头，这时候我们就需要用崩剑的转身动作，把身体转过来再接着练习，这时候我们先要注意一下脚下的步伐。
假设我们是右腿在前左腿在后，是一个右步在前的四六步，这时候我们就要上一步，在后边的这条左腿要超过右腿向前迈进一大步，变成左腿在前的四六步，同时手中的剑要拉回到小腹前，左手依旧按扶在右手腕处。
在上左步的同时，左右脚要同时扣步，身体右转90度，左臂正对着南方，呈“夹马步”的步态。此时手中的宝剑在扣步转身的同时，剑柄拉回到右腰侧，左手剑指也随着右手腕移动过来，此时剑尖还是微微上挑，要指向南方。
这个“夹马步”前文没有絮叨过，在这里要对这个步伐做一个比较完整的交代，“夹马步”顾名思义也是“马步”，两脚略微要宽于肩膀，身体下蹲膝盖不要超过脚尖就可以了，在形意剑中这个马步不能蹲得很低，比如小腿与大腿弯曲成90度的样子，形意剑没有这样的练法，我们呢，蹲一个高马步就可以了。
下面我们把这个“高马步”改装成“夹马步”，两只脚放在地上不要动，把两腿的膝盖慢慢并拢起来，把自己的两条大腿靠在一起，做这个动作的时候，可以适当的缩小两脚之间的距离，意正身直松肩气下，这个时候眼睛要平视前方，不能“耸肩弯腰”。这个步伐需要一段时间的练习和习惯，才能不着痕迹的化在自己的剑法中。
这个姿势初学最好在家里练习，在家中练习的时候，最大的好处就是能借助家里的穿衣镜，看到自己的不足，经过一段时间的“摆姿势”正确的姿势就会贯穿在脑海中，再练习的时候，就会有了心中的标准。
其实很多门派的站桩也是“摆姿势”，姿势摆熟了，呼吸啊，身体各个关节的搭配自然会到位
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