56 概说形意五剑
56 概说形意五剑 (第1/3页)
在形意拳门有个说道，就是“三心”，在一些谱书中也讲到练习形意拳要“三心交并”，很多书中讲这个“三心”为：手心，脚心、眉心，这个说法还是有道理的。但是功夫练久了，就该有更深一步的认识了。
古书云：人身一心耳，而其名有三，心之本位曰人心，其神脑注曰天心，其神腹注曰地心。其用有三，天心生精，地心生气，人心生血。
从我个人粗浅的认识来看，形意拳出自道家还是有迹可寻的，从拳谱和一些口传心授的拳诀中也可以找到很多蛛丝马迹，因此要想完全明了这些拳诀之中的内意，还是要到古书中去寻觅，最起码我们要知道这些拳谱中涉及的那些名词的真正含义，这样对习练内家拳剑是有帮助的。
当然这个学习不是无止境的，我们只要能理解拳中的名词就好，而不必去深究古书中那些意念导引，成仙得道的东西，因为武道有它自己的东西，这样我们就能留出时间来精深自己的功力。
劈剑乃形意五剑之始，我们学的劈剑比现在世传的劈剑多了“下式拧腰”的动作，这样练习比较容易体会腰力，身体四肢的力量是有限度的，百姓有一句俗话“胳膊拧不过大腿”，其实大腿的力量再大，也是争不过腰劲的。“松胯拧腰”固定的练习姿势很容易让诸君找到自己腰胯的力量，从而练出形意剑劈剑的一剑之威也。
在劈剑中首要注意立身中正呼吸顺畅，在基本姿势到位后，要找到行剑的节奏，这个节奏要从脚下去找，脚底有了分寸，手上的剑自然知道去那，不但劈剑如此，形意五剑其实都是这个大的原理。
在前面的章节中，我在第二个剑式中讲的崩剑，因为钻剑之中本身就含着崩剑的剑式，所以在初学的时候，第二个剑式应该练习崩剑才对，我不管别人的说法，俺家是这么教的，所以我在记叙五行剑的时候，也是按照这个顺序来说的。
诸君在练习一段时间以后，在五行单剑基本剑式熟练之后，就可以把五行剑的学练顺序调整过来了，形意拳五拳的顺序是劈、钻、崩、炮、横，五行剑也要遵
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