62 剑化为龙
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气息才能按照自己的规律运行，才能达到锻炼的效果，其实这也是国术和洋术的区别专注其心不使散乱，久之神明自得也。
手里有剑的龙也是龙，手里有剑的老虎也是老虎，手里有剑的诸君现在是啥？
呵呵！这个问题很不好回答是吧！其实没这么复杂，其实就是“剑意”，其实就是能专心的做一件事情。说起来简单其实是极难做到的事情。
任凭风浪起
稳做钓鱼台
姜太公能做到的事情，我们今天很多人做不到，心不静下来，神仙也帮不了你，如果心静下来，其实不用别人帮助，你自己就能帮助自己，功夫是自己练出来的，那个大师也不能给你“借物传功”，他只能告诉你方法，要自己身体力行才行，这才是根本！
龙形剑与虎形剑有不可分割的地方，那就是“龙行虎步”，龙乃天上翱翔之物，神龙见首不见尾，龙行在地面其实就是虎行步，呵呵！今天我们就说破这一点，猛虎在寻找猎物的时候，走路非常的轻盈，小心翼翼的唯恐惊扰了猎物，猛虎在丛林中觅食的步伐，其实和龙形步绝对是有相似的地方。
龙形剑和虎形剑虽然各自有不同的巧妙，但是在内里还是有形意剑的大道理可以连接，因为不管是五行还是十二形形象的剑法最后还要统一在武人的身体上，这样来发挥作用，今天我就把这个关节点出来，有助于诸君理解内家剑法的密奥，这样就能少走很多弯路。
龙是飞腾之物，在龙形剑练习一段时间以后，当以飞腾为目标，在做独立剑式的时候，尽可能的加大纵跃的步伐，使双脚离地的时间加长，增加飞行距离，这个起落飞腾对人的身体有莫大的好处，与此同时龙形剑的外撇腿也要尽量的出的高一些，这些练剑的小方法和小手段对提高龙形剑的水平有很大的助益。
虎形剑中也有莫大的道理，首先这个虎扑剑，它的威风不在剑式，而在脚下的步伐。猛虎扑食凭的是胯力，猛虎的后腿非常发达，在常年的捕猎中，这个后跨的蹬踏之力非常大，猛虎窜山跳涧戏斗百兽，其实凭的是“胯力”。
猛虎的前爪却不是这样，猛虎的前臂相
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