84 十二形剑之鼍形剑
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体内部的震动，这是对身体大有好处的事情，你一开口说话，大钟的“嗡鸣”就会停止，平白的失去了身体内部锻炼的机会。
形意拳剑都是这个道理，其实内家拳是“内动”的功夫，活动胳膊腿的目的，不是简单的活动胳膊腿，而是要让体外的动作引发体内的气机，让自己身体的内部动起来，其实外练的动作是干这个用的，它是手段，是引发体内相应活动的手段，而不是目的。初学形意拳剑的诸君一定要明白这个理，知道了这个道理，你才会少走弯路，随着不断的练习，慢慢地接近形意拳剑的真理。qq
我不能也不敢说就是真理，对武学来说，我们只能是慢慢的接近这个真理，一个用筷子夹菜的动作，是手上3000根神经同时运动完成的，我们的拳剑每一个动作，哪位大师也不敢说我身上所有该练的东西都练到了，我相信很多老拳师傅会赞成我的观点。
在《话说形意拳门之真谛》中，我提到了练习形意拳，不管功夫练的怎么样，先闭上你的嘴！我这样说是有深意的，在那本书中我没有讲的这么直白，如今诸君跟着我一路走来，已经看到了这个章节，那就说明我们是有缘分的，在讲鼍龙剑的时候，我就把这些内在的道理讲出来。打拳练剑的时候喋喋不休是最大的忌讳！
因为你根本练不出东西，你就是练出那一点精华，也随着你的唾沫飞溅而跑掉了，一个好的练武场，只有师父一个人的声音，没有打逗叫嚷，没有喋喋不休的议论，大家都在练习自己的功夫，站在这样的练武场旁边，你会感到一片祥和，你会不知不觉的受到传染，感受到宁静的气氛，其实内家拳是这么练的，“感而遂通”在这样的练武场练拳，你会感到自己进步的非常快，人一到了那里就不知不觉的受到大家的传染，很容易静下心来去练拳，感受就会特别多，进步就会非常快。
鼍龙
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