88 金鸡独立剑
88 金鸡独立剑 (第2/3页)
大的特点，要在空手和持械之间去找自身的不同，要比较、要思考、很多人练到这里可以一通百通，脑袋里边通了，持械和空手的差别原来在这呢！一下子他的功夫就能有很大的进步。
一个武者就像一根竹子，你一节一节的把竹节打通，那时候你身体的感觉和反应是不一样的，那是一种天地间的通透，这个“通”字下边的“走之旁”，就好比是一艘船，穿上载着一个“甬”（蛹），你啥时能过了河，走过这个关口，你就能“破茧成蝶”，其实中国字很有涵义，理解起来非常有意思，这也算是我的一个胡解释吧。
鸡形剑第一个动作还是三体式出剑，接下来就是一个比较难的动作——金鸡独立。从左三体式持剑的姿势开始，这是鸡形剑的第一个难点，为什么这么说呢？九六味
因为这个步伐就是个“窜步”，我个人以为，这是鸡形中最有用的步伐，在三体式持剑的基础上，双手握剑把宝剑竖立在身前，在后边的右脚要越过在前面的左脚，向前窜一大步，右腿要作为支撑腿支撑自己的体重，这时候左腿跟过来要提膝独立，双手握剑剑尖向斜下方点出，然后目视剑尖就可以了，这个剑势就叫做“金鸡独立剑”。
先说这个剑尖，双手握剑向斜下方点出的时候，不能点的太低，双臂握剑也不要完全伸直，剑尖要低于剑柄，因为诸君身高体重不同，这个不能强制，剑尖低于剑柄半尺到一尺的距离为好，具体的姿势诸君可以根据自己的身高和剑的长度随心设计，一般冲着自己的穿衣镜摆几次，就能找到最合适自己的高度和位置。
我在学练“金鸡独立剑”的时候，这个动作用了很长的时间，在父亲的指导下，左右腿上步都要练的，因为这个“窜步”的步伐要求特别大，后腿要有一定的蹬劲才能做到这一点，但是蹬劲过大，身体在独立出剑的一瞬间，又很难掌握身体的
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