101 十二形剑之鲐形剑
101 十二形剑之鲐形剑 (第2/3页)
侧，剑尖斜斜上挑指向前方，左脚在前右脚在后，呈三体式站立的姿势，鲐形剑也是三体式出剑，做完了这个动作，我们要调整呼吸，开始下一个剑式的练习。
下一个动作是鲐形剑起式，在三体式的基础上，右脚越过左脚向正前方上一大步，左脚随即紧跟到右脚的旁边脚尖点地，用右脚来支撑身体的体重，与此同时双手握剑在小腹前，大拇指侧的剑锋朝上，四指侧的剑锋朝下，剑尖斜斜上挑指向正南方。
在我们做这个剑式的时候，脚下的步伐这个上步，要尽量的大一些，落地要稳当，因此我在这个剑式中，再强调一下，既然是鸟类，就不能玩马奔虎践的那种暴力，踏地“啪啪”有声，努气发力而进步，终难大成也，空中的鹰隼和地上的猛兽是有区别的，诸君要牢记这一点。鲐虎虽然是鸟类，也算是空中的猛兽了，因此这个意不能丢，父亲当年一直强调，就算是丢了剑式，也不能丢了剑意。美食
下面就是鲐形剑的精华部分了，这个剑式就叫鲐形左刺剑式，我们双手握住剑柄，让剑尖从左往右化一个圆圈，虽然我写的简单，但是剑尖这个圆圈并不好画，当年父亲要求，这个圆圈最大不要超过我们吃饭用的大碗，这个圆圈其实是“拨化”敌人的兵刃，这个剑尖上的圆圈，不是用手臂画的，而是“动腰”画出来的，只有腰力才能拨的动敌人的兵器，这是用剑去模仿鸟类翅膀的“吞裹”，我要把这些交代明白，诸君才能在这个剑式中练出自己的东西。
在剑尖画圈以后，双手握剑在腹前微微回收，然后左脚向正南方开进一大步，右脚随即紧跟半步，落在左脚的后边，随着身体的进步，我们双手握剑，右手腕顺时针翻转，向正南微上方刺出一剑，这个剑刺出的时候要求是平的，这一剑要从自己的檀中穴的高度出剑，在定势的时候，剑尖要微微上挑高于剑柄。
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