117 翻身之疾束翅之威
117 翻身之疾束翅之威 (第3/3页)
你的后腰会不自觉的向下沉一下。
呵呵！多做几次我保证你能找到这个后腰的沉坠力，从这个实验我们可以证明，我们手臂的动作和角度能影响腰的动作，所以“翻身束翅”放在了一起，禽鸟的翅膀动作能影响自己的腰，武人的手臂一样能影响自己的腰，这是一样的道理，在根上它是一样的。现在有个太极24式，上来的动作就是双手抬起下蹲，其实这个动作的根本就是让你去体会自己的腰，呵呵！我这么说能明白了吗？
束翅不是目的，束身才是目的，全身拧成一股绳，才是内家拳剑的根本目的，束翅只是手段，不管内家外家都发现了这个真理，只要你能用上腰劲，这个拳这个剑出手，它就不好招架。其次发现这个真理的还有经常从事重体力劳动的人们，他们发现只要用板带系住了自己的腰，自己干活的能力就会增加，其实这都是武术中的大道理。
在这里我要做一个有情提示，诸君在家里做个实验，不管我们练的什么拳，我们在衣着宽松的状态下，打打拳练练剑这样实验一下，如果我们没有了这根腰带，自己能感觉到功夫比扎腰带要差很多，那么你练的可能就有点问题，真正的练武人不能靠着这条腰带，要在任何状态下都能发力才好，哪怕在被窝也能打出重拳来，这样的武人才是大家佩服的榜样。
有的门派是内外兼修的功夫，它从外家入手，一点点的练习，最后也能达到身体周身协调的那种内家拳劲，现在大多数人只说内家外家，其实内外兼修的门派也是有的，内家拳门的弟子，因为自己的资质问题，也可能打不出内家拳劲，它的拳根本就放不出人，很多外家拳派的弟子资质很高，却能从外家练到内家高手的境界，这个门派内外之争到了今天已经没有什么意义了，我在书中一直在说一个我自己的观点：“天底下没有无敌的门派，只有无敌的功夫！”。