129 再说鹰熊剑
129 再说鹰熊剑 (第1/3页)
龙虎为开鹰熊为合！
鹰熊合演剑在初学的时候，也有一定的乐趣在里边，拗步熊形剑之后要扭身扭颈，鹰形剑才能劈的挥洒写意，在初学这路剑法的时候，我也曾走过一些弯路，在这个章节中，我就汇总其中的一些要点，将其罗列出来，留给喜爱这路剑法的诸君。
首先，形意剑法不能练的太快，这是初学必须遵循的道理，剑法慢下来，才有功夫考虑自己的呼吸，在行剑之中去找自己呼吸的转折，内家拳的气息是要直接连通到小腹的，呼吸要讲轻、细、绵、长、深，急匆匆的剑法就会造成气息不能贯穿于小腹，总是停留字啊檀中穴附近久练伤身，剑式慢了就能更有效的调整自己的气息，用麻将牌的说法叫“一气通贯”。
我看过一些武术比赛之类的表演，我发现很多武校的孩子，在打拳练剑收式动作完成之后，不住的大口喘气，这样的练习方法我个人觉得是有害的，在武术比赛中偶一为之还可以，但是如果自己在平时的打拳练剑之中，也不能很好的把控自己的呼吸，我觉得这样我们这个“武”就算是白练了，人体是一辆汽车，那么我们的呼吸就是汽车的气缸，人身体的能量要配合氧气才能充分燃烧，然后给身体提供动能，这个“进气门”老是把控不好，会影响我们身体这辆汽车的性能。
鹰熊剑的发力也是跟着呼吸走的，我在前面的章节中提到一个论点：“喘多大的气，使多大的劲！”，呼吸要与剑式绝妙的配合起来，在打拳练剑中的发力，不能超过呼吸的承载量，如果过了这个界限，就叫“努气发力”，久练会伤害自己的身体，因为内家拳剑是呼吸直达小腹的，时间长了小腹会随着剑式自然的“凹凸”，这个“凹凸”是有一定的力度的，小腹“凹凸”的力度，必须大于我们胳膊腿的发力，我个人以为，这也是内家不可或缺的一个大原则。保证
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