135 十二形剑合练
135 十二形剑合练 (第3/3页)
没有矛盾，其实有一个真正的好老师做指导，直接练兵器也未尝不可，但是形意拳门很少有师父这样去教，一般都是从拳开始的，其实拳械是统一的。
我刚才讲到分组练习的方法不是绝对的，我只是用平实的语言叙述我练习十二形剑的过程，这个不算“定理”的，有资质的诸君可以推翻我的练习方法和步骤，《剑尖上的国术》写到了今天，五行、十二形剑诸君应该都会了，会了这个基本剑式，就要认真的练下去，经过一段时间的练习，才会印在你的大脑中，再也不会忘记，要给大脑和身体这个学习吸收的时间，否则诸君看着我的文字，很艰难的学会了这些剑法，过一段时间不去练习就会忘记了，当我们再想练习的时候，又要重新翻书开始，这是很不合算的事情，尤其初学剑法的诸君，一定要坚持一段时间，牢牢记住为好。
我知道有些喜欢形意剑的诸君没学过形意拳，当我们五行十二形剑都练的比较熟练之后，我们到网络上看看形意拳的视频，然后放下自己手中的宝剑，我们就能把五行、十二形拳练下来，拳脚可以练到兵刃，兵刃也可以反推拳脚，这是形意拳械相同的大原则决定的。
这些话我想在十二形剑的末尾，还是交待出来为好，看书的诸君有的天资聪颖，或者有很深的功底，这些东西学起来就会很容易，初学的诸君只要花费一些功夫也是能够学会的，因为五行剑、十二形剑本来就没有太难的姿势，也没有后空翻三周的那种高难动作，只要我们身体正常，不分年岁大小，都是能学习的，这些简单的剑式对人身体的滋养却并不简单，练过形意拳械的人都知道，久练对身体的好处实在是太大了，这个我在书中就不多加描述了，免得有替内家拳吹捧的嫌疑。
别看广告看疗效！
学会了这些基本剑式，就可以在练习中排列组合了，制定一个适合自己的练习计划，按时按点的去完成，过一段时间以后，你会清晰的感觉到自己的变化。从身体的精神到气质，再到身体方方面面，都会产生变化的，这个我就不多说了，在武功国术中，有时候多说无益。
书上得来终觉浅
绝知此事要躬行