137 练剑与戏曲
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有勇在骨、切齿则发
仁勇与智慧是骨子里的东西！
诸君可以查查那些老一辈内家拳师的拳照，我相信只要我们认真的看，就能品味出那些骨子里的东西，功夫练到了一定的境界和水平，全身自然散发出一种气质，一种六合的美。
虎为百兽之尊
一动一静自有百兽之尊的风骨，一直睡着了的猛虎，我们人类也不敢轻易的靠上去，拍拍它的屁股，说句祝福好梦，我是没有这个胆量的，我觉得地球上有这个胆量的人不多。猛虎睡着了，它并没有对你吼叫，也没有张牙舞爪，但你就是不敢过去，这是为什么呢！
这就是——虎威
这是沁入猛虎骨髓的东西，乳虎啸谷，百兽震惶，一只虎崽也有这样的威风，因为这个东西沁入骨髓与生俱来。
武者其实练的就是这个东西，练武就要沁入骨髓，说句高深的话，这样才能动静合道，一举一动自有神采在其中。
练拳中有一句土话叫——得其神髓！
别人骨髓中的东西，你不可能用针管中抽出来，然后注射到自己的骨髓中去，得其神髓，如果说这个“其”是老师，你得到了老师的神髓，是你骨头的里边自己练出了东西，你的骨髓和师父的骨髓一致，这才叫“得其神髓”，得到这个“神髓”不是让你向外去求，而是让你从自己的身上去找，它就藏在每一个简单的拳招剑式中。
呵呵！内家还有一个说道叫“只可意授不可言传”，因为这个“神”和“髓”是说不明白的，我写这个章节其实是冒天下之大不讳，我力图用平面的文字，去解释去揭穿这个“神髓”。因为这个“神髓”太重要了，得到了它，就像你的身体接上了电线，只要一合闸，你身上就有了东西。
演戏也罢练武也罢，都要从模仿入手，照猫画虎的去学去练，猫身上有了虎威，那么猫就变成了老虎，我在自己的书中说过一句话叫“得其神髓者大道可期！”。
先学“形”再学“意”
如此才是形意！