144 禹步与心意
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有哥们来电反映，上一个章节说的禹步太短了，没有过足瘾，我觉得这也是“良心发现”的表现，呵呵！为什么这么说呢？因为我这个为朋友，也是练武术的，他看到了我这个章节，很明显的感觉到，这个“禹步”和武功中的步伐，还有现在的一些“八卦”步啥的有很密切的关系，这是一个武者的直觉。
在上一个章节中，我只是隐隐约约的点到了这个东西，我的本意是让读者自己去体悟其中的内涵，不想把所有的东西都说出来，美女要身披轻纱，在烟雨濛濛中泛舟湖上，才有那种绝世的美！
花非花
雾非雾
国术的境界就是泼墨山水林里纵横，在不经意间骤然醍醐灌顶，后背一股气流在动，猛然间身体一抖，好像刹那间明白了什么，呵呵！其实国术是这么学的。
六步剑或者说三十六剑的秘诀也在步伐上，在前文我多次讲过，不要只看到坦克威武的炮管，应该把注意力放在坦克的履带上，去研究履带和地面摩擦前进之间的关系，作为一个练剑的人，也不要整天想着剑劲，要知道内家拳再大的拳劲，或者说兵器产生的力道，都源于下身的步伐，内家拳练的就是行进中的整体合劲，其实内家拳的兵器也是在这个状态下，才能爆发出最强劲的力度。
在形意拳或者说形意剑中，步伐是根本的根本！我相信我的说法，很多老拳师傅们会赞同，练拳练剑总想着胳膊怎么使劲是错误的，胳膊有多重，就算它能用出百分百的力量，在内家整体的合劲面前，也是微不足道的，因为局部力是斗不过整体力的。
我查了一下网络，现在还有禹步的存在。我国西南少数民族法师的禹步，俗称为踩九州、踩八卦、走罡。贵州德江县傩坛罡步据说有72种，常用的有推磨罡、八字罡、跪拜罡、绕堂罡、北斗七星罡、天门步坛罡、踩九州、十字罡、丁字罡、五步拜鬼罡等。
在傩祭《踩九州》的法事中，法师的唱词有：“酬还良愿祭五岳，制邪扶正踩九州。不祭五岳不成愿，不踩九州哪成罡。”“不踩九州兵不动，要踩九州兵才行。”禹步借用八卦乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑与中宫9个方位，象征汉代九州地名，作为禹步的周旋之地，法师一边走禹步，一边念唱步罡的口诀。
在网络上看到了这个，我们先不谈那些法师神奇的咒语，我们先说这个步伐，我在看到这个的时候，在我心中冒
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