第十九章 得谢礼三棱军刺
第十九章 得谢礼三棱军刺 (第1/3页)
在大卫看来，跑步永远是体能训练最好的方式，对于这些六阶实力的护卫们而言也不例外，，
众人在最开始的几天晨跑时，对着种训练方式不以为然，都觉得这不过是小少爷嫌自己一个人锻炼身体无聊，让大家陪着而已，，但没几天众人就发现：最开始跑完三十公里后略有酸软的身体，如今对这种程度的训练竟然已经没有任何的不适了，这才觉得认真训练一下也是有好处的，而感触最深的便是身为魔法师的菲利普了，，
大卫也发现了这些护卫身上发生的变化，心里暗喜：这体能训练果然是放之四海而皆准的真理，，
无论是战士还是魔法师，在通常的训练中，往往将全部心思花费在斗气和魔力的提高上，只有在到达提升实力的瓶颈时，才会考虑其它不足的地方，，毕竟这个世界对实力高低判断的公认准则，便是对斗气和魔力水平的划分，对身体的锻炼有所疏忽也在所难免，，只有大卫这个带着穿越而来的记忆的家伙才会如此重视体能训练，，
既然有效果，就要坚持下去，大卫最近两天已经将晨跑距离拉长到五十公里左右，但却把时间仍旧规定在两个小时跑完，，每次都把自己累的像死狗一样才罢休，而这些护卫们跑下来也都是气喘吁吁，，
这天早上，大卫仍旧带着护卫们绕着庄园的草场晨跑，跑到一圈大约二十公里左右的时候，发现彼得正策马向自己奔来，离着很远就停马喊道：“三少爷，公爵大人和迪亚斯少爷来庄园了，您早点回去吧，我还有事先走了，，”
大卫掐着腰喘了几口气，小手一挥，喊道：“收工！”
回到庄园，大卫就打发众人去冥想了，，按照家仆的指引，在庄园的小餐厅看到了父亲和二哥，，
“来！来！小大卫，快趁热吃点，，”兰格公爵一看到自己的小儿子，就笑着说道，，
“嗯，我也有点饿了，这几天饭量特别大，，”大卫看到满桌的美食，再加上刚刚消耗不少的体力，此时也食欲大增，，
“我亲爱的老弟，我可是听彼得说了，你小子最近可是疯狂训练啊，不知道的还以为我们兰格家小少爷失恋了呢，，”迪亚斯一见面就开起了玩笑，，
大卫白了迪亚斯一眼，趴桌子上就开始往嘴里塞着馅饼，，大卫在庄园时，经常没有其他家人与大卫一同用餐，觉得一个人在小餐厅吃很没意思，就经常和家仆家丁们一起在食堂的大餐厅吃，，虽然大卫对于大餐厅里伙食的质量也很满意，但眼前明显更为精致的美食，也的确让大卫胃口大开，，
巴腾看到小儿子狼吞虎咽的模样，忍不住又笑道：“慢着点，没人跟你抢，，”
“唔，，，”大卫抬头向父亲咧嘴傻笑了一下，埋头又开始对付另一盘蛋糕，，
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