第274章
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他们当时训练的都很刻苦.大多数同学课余时间偷偷地练习.希望尽快把腰练柔软.这项训练也一直伴随着他们.
又一天早晨.同学们跑完步后.训练场地转移到校园东边篮球场北边的那排教室前.他们全体队员要依靠教室的窗台做压腿和踢腿练习.他们每人面对一个窗台.把一条腿搭在窗台上.另一条腿站在地上.因为窗台高.他们的柔韧性差.好多同学站着的那条腿都弯曲了.上身也不直.张寅老师就给他们一一纠正过來.之后.让他们向前摆动双臂.带动身体使劲儿向前倾.每次上身如能贴在搭在窗台的那条腿上最好.贴不住要用力往上贴.他们一次又一次的在老师的口令下做这项练习.最后.张寅老师要求同学们上身贴在窗台的那条腿上.十指交叉套在脚上.看谁坚持的时间长.把筋几乎拽到极限了.酸痛难忍.但同学们一直咬着牙坚持着.就这样.他们压了这条压那条.练了正压又练侧压.之后他们又一手扶着窗台开始练踢腿.正踢、后踢、侧踢.一踢就是一个多小时.
同学们又回到教室里.把桌子并在一起.他们仰在十指交叉手心朝上的手上.开始练仰卧起坐和腿起腿落.刚开始做仰卧起坐.做不了几次.再往下做的时候双腿光往起翘.于是.张寅老师把他们两人分成一组.一个做一个压腿.轮流做.直至精疲力尽.之后他们以同样的动作做腿起腿落练习.要求两腿并紧伸直.腿起的时候要以腰为中心弯过去.两脚尖要超过头顶才能落下去.同学们做了一组又一组.直到双腿动弹不得为止.但我们沒有人叫苦叫累.直到吃早饭.
与此同时.校园西边的篮球场上.女篮优秀队员赵曼玉正领着她的队友绕着操场做行进间扩胸运动、上肢运动、体侧运动等.这是做高强度训练的前奏.是每天都要看到的场面.并一直延续到体校结束.虽然她们才十三四岁.但身高都快一米七了.穿着运动衣精神焕发.尤其是那个赵曼玉.两眼水汪汪的.清澈明亮.五官端正秀丽.肤色白净水灵.真是人见人爱.郭兰平经常看着她的身影满脑子胡思乱想.
有一次.赵曼玉在教室西边的甬路上.撒泼使性低头哭泣时.有个女同学劝她不要哭了.她还是哭.去拉她.她一下子把那个女同学的手甩在一边.依然哭泣不止.一会儿.郭兰平现在记不清有个同学说了句什么话让她听到了.她破涕为笑.太可爱了.周围的同学都笑了.郭兰平见过不少使性子哭泣而破涕为笑的女同学.但都沒有什么感觉.也沒留下任何印象.只有赵曼玉同学却让他感到无比的可爱.终生难忘.假如时间能够倒流.重现她以及她们昔日的风采.他情愿折去自己生命的三分之一.与之相对的东边球场上.男队员也在做着同样的活动.
郭兰平还经常看到她们练球、带球过人.三步投篮以及对抗比赛.有
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