第010章 篮板王！毛噶反戈相击
第010章 篮板王！毛噶反戈相击 (第2/3页)
天才！快教我！快教我！”**兴奋地像猩猩一样跳来跳去，项雷满头黑线，这个傻瓜还真是头脑简单啊。
“好吧，项雷你把眼镜摘下来，开始投篮，**和我抢篮板，抢不到一个罚30个俯卧撑。”
听见秦嬴的话项雷的心理活动是，又欺负我看不清楚，高度近视伤不起啊！**的心理活动是，终于等到报仇的机会了，小样你技术是比我好，但是弹跳差得老鼻子远了，看我今天不让你俯卧撑做到爬不起来。
说话间，练习开始项雷站在三分线前一步，将球投向氤氲的篮筐，球还没有下落的时候秦嬴已经动了，他双腿叉开站在篮筐下面靠右的位置，用后背将**死死挡在身后。
果然，球划着弧线打在篮筐边沿弹向右面，**跑过去高高跳起，但是无奈的是起跳空间被秦嬴占去，只能在空中眼睁睁地看着球被跳起不高的秦嬴轻松拿到。
“再来！”做完了30个俯卧撑的**很是不服，跃跃欲试，结果这次球在碰到篮板后弹向篮筐左侧，**由于起跳过高，在空中抢球的时候失去重心一屁股坐在了地上，球被秦嬴轻松得到，又是三个俯卧撑。
“抢篮板球首先是要有‘预判’，要根据球的运动方向猜球如果不进可能往哪个方向掉落，你看在45度角投篮时，大多数球会向反方向45度角弹出，或反弹回同侧地区；在中间投篮时，绝大多数落在篮下正面；在0度角投篮时，部分弹向反方向0度角，当然这些情况也不是必然的，还有很多特殊情况，今后你打球的经验越多，判断篮球运动走向的能力就会越高，再来。”秦嬴指着篮筐和篮板给**讲解了一番。
前三次**还是对球的走向判断错误，直到项雷站在罚篮线附近将球投出打在了篮筐上弹起，**终于猜对了一次，早早跑到篮筐右侧仰着脑袋伸手等待，心想不就这么简单，该你做俯卧撑了吧，我胳膊都酸了。
却见秦嬴后来居上，站到**身旁，脚下一别，后背发力将**再次挡在身后，**看着球就在前面不远处，只是苦于腰部和腿部都被秦嬴别着，根本跳不起来，眼睁睁地看着篮球又落进秦嬴手中。
“抢篮板很重要的是要会‘卡位’，‘卡位’就是双臂张开，身子半蹲，利用身体和脚步移动全力将对方挡在自己背后，让对手起跳困难，或造成他的进攻篮板犯规。”
又一次篮板，**拼命挡在秦嬴面前，眼看便要成功，只见秦嬴右脚向**身侧一插，以其为轴一个转身又抢到了**前面，抢到篮板。
啪啪啪，场边响起一阵掌声，原来是小胖和其他队员到了，看到秦嬴漂亮的脚步，由衷地发出赞叹之声。
**又做了30个俯卧撑，手都酸得有些抬不起来了，不过不相信一个篮板都抢不到，一咬牙蹦起身说道：“再来！”
“好了，我的演示讲解就到这儿，下面你和项雷练习一下，大前锋与中锋内线之间的防守篮板配合。”秦嬴拍了拍手，优哉游哉地坐到场边的观众席上打开一瓶矿泉水喝了起来。
你这个狡猾的家伙！看我快要赢你了，就赖皮不玩了，我画圈圈诅咒你。**心里诅咒着却害怕这个虐待狂再想什么法子来虐待自己，乖乖的站到篮下。
接下来，秦嬴安排小胖和其他两名外线队员与**和项雷内线二人组练习抢篮板，自己则负责投篮。
“你站的位置不对，要站到我的另一边！”
“先挡人，再抢球！挡人！挡人啊！”
“你怎么和我抢啊，哎呦你打到我的头了！”……
随着项雷嚎叫声的此起彼伏，**也渐渐悟到了一点儿，与中锋相互配合，区域抢后场篮板球的门道，抢到球的次数明显增加，凭借着项雷的身高体壮和自己的过人弹跳，也与其他三人斗了个旗鼓相当，甚至到了最后还略占优势。
“好了，今天先练到这儿，咱们还要去看一下毛噶。”秦嬴觉得时间差不多了便和**一起离开三中向宏洋宾馆走去，项雷家正好也住在附近也跟着一起过去。
三人来到宏洋宾馆对面的一个
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