第二十九章 基本功
第二十九章 基本功 (第2/3页)
所以基本上都是缠着师傅上来就教那些武功招式，很少有愿意从练习基本功开始的。即使有，那也是在师傅的逼迫之下很是不情愿地练习，就连纪同武自己当年刚开始练习的时候也是如此。所以见到李一鸣居然能把练习基本功的重要意义说得这么透彻，纪同武也是有些吃惊。而且李一鸣说的，让他事先准备好强调基本功练习重要意义的一番话完全说不出口了。
不过很快老头又释然了，毕竟李一鸣的不凡之处他昨天就见识过了，有这么深刻的理解也属于正常现象。
“就是不知道你小子嘴上说的好听，一会儿实际练习起来还能不能撑得住。要知道练基本功可是很辛苦，很枯燥的。”纪同武想到。
“咳，既然你已经知道练习基本功的意义，那太师傅也就不多说了。”纪同武咳嗽了一声，说道：“下面就开始练习。俗话说，手是两扇门，全凭脚打人，练武之人必须得脚下有根，这下盘功夫可以说是基本功的重中之重。所以我们今天就从下盘功夫开始练起，先是扎马步，你注意看我做的动作。”
说着，纪同武做了一个标准的马步动作，当真是稳如泰山，对李一鸣说道：“你也照我的样子做，第一次先做十五分钟，注意大腿骨与地面平，脊椎垂直于地面，膝盖垂直线不过脚尖，膝盖尽量往两面撑开，明白了吗？”
“明白了，太师傅！”李一鸣说着，也打开双腿向下一蹲，摆出了一个马步的姿势。
“嗯，不错，模仿能力挺强。”纪同武看了李一鸣的动作，心里暗暗点头，随手纠正了李一鸣的马步之中几个小小的错误的地方。
“你今天就练习这个动作，身子尽量不要晃动。我先练我的功夫。”纪同武说着，活动开了身子，然后便自顾自地打着八极拳，同时用眼角的余光注意着李一鸣的动作。
一分钟过去了，李一鸣依旧稳稳地扎在那里，纹丝
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