第三十四章 第二阶段训练

    第三十四章 第二阶段训练 (第2/3页)

练啊!还真是要命啊!不过我一定可以坚持下去的。”

    “接下来爆发力训练——击打水中的石头。”

    还是那条天成游泳的小河里,天成抱起一块大石头跳下水,将石头放在大概距离水面半米的位置,人站在水中一拳一拳狠狠地拍打在水面上,可是一次也没有直接打到石头上。这便是训练爆发力的关键了:采用具有一定阻力的弹性或突发性动作进行反复*练。这个训练方法也是天成,看到那些“特种佣兵高级训练要点”后直接想到的。在这身边的事物中还有什么比水更有弹性,比它更有阻力呢?人类在水里使上的力,远远没有在陆地上的十分之一。所以在水里训练,更能达到事半功倍的效果。

    水花四溅,清水在天成每一根长发上流动,越是往后面打,拳头距离石头的距离也就越远。足足打了两个小时,直到溅起的水花触碰不到他的面颊时,天成才停止。走上来的时候,双臂就像断了一般,自然垂直在两边,差不多只能靠肩膀来带动了。

    “这方法果然有用,仅仅差不多两个小时就可以突破我的极限了。今天大概打到了二十厘米的位置,明天争取至少到三十厘米吧!”天成心里嘀咕了一下,给自己下了一个在外人看来不可思议的目标,不过他可是有秘密武器的。

    吃过午饭,天成继续进行一系列的残酷训练。待到这一天的任务结束时,负重铠甲被他拿在了手中,*的上身布满了一条条淤青的足有大拇指粗细的伤痕,这是下午在训练抵抗力时叫小金用木棍打的。现在他只能在爷爷双手的搀扶下踉踉跄跄地往家里走去。

    “孩子,你不该这样折磨自己的啊!”看着孙子被打成这样一幅样子,老人带着哭腔说道,“还有你,你大哥叫你打他,你还真打啊,还下这么重的毒手,今天晚上没吃的给你了。”一旁的小金正是着伤痕的直接“凶手”,老人自然也没饶过他。

    小金一幅无辜的眼神看着掌管他口粮的老人,心里说道:“真的不关我的事啊,是大哥自己叫我打的,我也一时忘了,大哥他是人类,没我们噬金鼠经打,所以就下重了点手,也不要扣我的饭吧!”

    家里的老人这一天

    (本章未完,请点击下一页继续阅读)