第三章 空间训练
第三章 空间训练 (第2/3页)
“休息，休息。”马克躺在地上有气无力的说道。
10分钟过去，“咦，我怎么不累了？”马克蹦了起来惊讶的道。
“进来的是你的精神力，所以只要对你的精神力进行补充就行。”
“好吧，反正我是不懂，那么进行下一项吧。”马克无所谓的道。
“下面是2小时，篮球基础训练。”
一项项运球、传球、投篮、篮板、抢断、盖帽等等的基本训练，仅仅一个小时的时间就让他气喘吁吁。这些运动的运动量已经相当巨大，最糟糕的是双腿好像有十公斤的重量，让他跑动起来非常吃力。
训练到了一个小时的时候，马克就真的承受不了了。
“不行了，真的撑不下去了，能不能休息一会儿？”马克有气无力的喊道。
系统话语却是不容置疑：“不行，你的休息时间就是两个小时的训练时间之后会有十分钟的休息时间，和你说过的训练的时间都是将这种休息时间和训练时间严格计算好的，如果你中途休息太多，训练效果根本达不到。”
“啊？”马克一脸无奈地说道：“这样会让我疯掉的，毕竟要劳逸结合啊！”这种训练比刚才的带球跑步消耗体能大很多，而且时间也要长1个小时，怎么受的了啊。
马克有些失望，不过更多的还是一种苦涩，自己刚刚不过是训练了一个小时的时间就那么崩溃。
“你想放弃么？”系统的声音在马克的脑海中响起，不过它现在的声音非常稳重。
“不，当然不会。我不会放弃，永远不会！”
“既然选择了这条路，那么就算是跪着我也要走完。”马克面对着系统的提问，大声地嘶吼出来。
之后马克顺利的完成了2小时的基础训练。
“好的，接下来的30小时为球员自主选则训练，分为运球、传球、投篮、篮板、抢断、盖帽共6项，请选择。”
“投篮吧。”马克不假思索的道。毕竟投篮太差了。
“请选择一位名师？”
“阿兰休斯敦”
阿兰·休斯顿（1971年4月20日—）出生于美国肯塔基州路易斯维尔前美国职业篮球运动员，司职得分后卫，因其标准的投篮动作而获得“中投王”的美誉，2005年退役。
很快一个中年人出现在空间中。
“我将会带给你最痛苦的训练。”阿兰休斯敦第一句话就把马克吓傻了。
“啊，我。。”马克很无语
“你一天投篮多少次？”阿兰休斯敦冷漠的问道。
“额，没多少，一天也就200个左右。”马克老实的答道。
“不行太少了，你先每天至少给我投500个。”阿兰休斯敦说道。
这个答案让马克错愕不已。
“你知道我在你这么大的时候，每天投多少篮吗？”阿兰－休斯敦看出了马克的疑虑，说，“我每天1000个，而且是命中数，投篮这种东西，一天两天想练好了简直是笑话，你还年轻，机会一大把，好多高中生球员都像你一样，刚进入NBA的时候根本不知道投篮为何物，认真训练依然可以成为很棒射手，就这么简单。”
不过既然“投篮教父”阿兰－休斯敦这么说，马克自然没什么异议，叛逆从来不是他的风格，而且他太需要这方面的指导了，
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