第六章 季前训练营开启
第六章 季前训练营开启 (第2/3页)
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四分之三场冲刺跑3秒05。
不管是速度还是弹跳和刚选秀时有了不少的提高。
做完各项体能测试之后，在接下来的训练中，马克也参加了。
“现在，所有球员先进行赛前的热身，之后就是队内对抗赛，到时候你们十六名球员正好分成两组，进行比赛。所有球员必须拿出全部的精力，这不仅仅是一场队内的对抗赛，更是对你们的一种考验。而这几天的队内对抗赛都将严格的按照常规赛的规则来进行，而你们在对抗赛中的表现将会在一定程度上左右你们在常规赛上的出场时间。所以，你们不能，错，是不许，你们不许有丝毫的懈怠，都听明白了吗？”范甘迪郑重其事的对着站在篮球场内的十七名球员说道。
众人立刻回了一声“明白”，便开始了赛前的热身运动。
不一会儿，待得众人热身完毕后，范甘迪根据球员们所打的位置，开始了分组。
红方为姚明，麦迪，朱万-霍华德，琼-巴里，拉夫-阿尔斯通。
黄方为迪肯贝-穆托姆博，德里克-安德森，查克-海耶斯，卢瑟-赫德，马克威廉姆斯
其他队员为替补。
分完组之后，首发球员们便来到了球场中间。球队里有专门球员训练比赛时的裁判，范甘迪作为红队的教练，而助理教练锡伯杜则充当马克这队的教练。
上场前海德拉着马克说道：“多给我传球啊。”
“放心吧，不过你不要投丢了。”马克回道。
“没问题。”
一名裁判口中叼着口哨，走到中场，首发球员们也都来到中场，而两名跳球的球员分别姚明和迪肯贝-穆托姆博。
裁判眼看两方都准备好之后，比赛正式开始。
裁判把球一抛姚明就跳了起来，空中扑腾了两下什么也没捞着，和篮球一起开始下落。反观穆托姆博，稳的跟老僧入定似的。他如今的弹跳力不会超过十厘米，只靠着丰富的跳球经验和夸张的臂展，篮球抛起落下的一刹那，他一翘脚尖就把球拨给了己方。
马克接住皮球，立刻风一般跑了起来，以此同时，海德在马克接到球的前一刻，已经向对面半场跑去。
刚过半场，阿尔斯通就来阻拦，不过马克甩手球就飞了出去，底线三十度角三分线外，海德接球就投，刷，轻松命中。
场下范甘迪满意的点了下头，显然对这次快攻，海德和马克的配合非常完美。
麦迪接到阿尔斯通传球，麦迪运了几下，在右侧60度角跳起就是一个三分，防守麦迪的人是海德，海德弹跳并不是很好海德看到麦迪跳起，能做的就只有站在原地抬起胳膊，用眼神防守，并没有盲目的上前起跳阻拦，这样只会送对手一个犯规。
不够麦迪这次投篮显然力道不够，球砸在了篮框上弹出。
马克一看球朝另一方向弹去，想冲抢篮板，这时姚明高大的身体挡在了他身前，跳也没跳，单手一就把球揽在了怀里。
马克感叹人长得高就是好，穆托姆博赶紧上前顶住姚明，不让他在篮下轻松转身。不过姚明轻松传球给阿尔斯通，阿尔斯通抬手一个中投，进了。
马克带球过半场，海德马上过来给马克做挡拆，成功挡住了瘦弱的阿尔斯通，马克带球顺利突破，此时麦迪上来阻挡，此时海德已经完成挡拆后
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