第三十章 皇家养生秘方
第三十章 皇家养生秘方 (第1/3页)
“皇家养生秘方！”金蝉子得意道。
“这能挣到钱？”宋子俊见过中医骗子，都是打着皇家帝王旗号，卖的老贵，一个疗程就是几千块钱，没有三五个疗程根本达不到调养功效。
不是骗钱是什么？要说养生，还就是老百姓的饮食，少吃大鱼大肉，鱼生痰肉生火，多劳动，按照现在的说法：管住嘴，迈动腿……
“按照我今天在你们县城看到的情况，你看满大街卖保健品的，几乎是隔着一个店铺就是药店，还有那么多招牌，上面都是大保健，足疗啥的，我想如果推出我的皇家保健秘方，一定会生意兴隆。”
金蝉子侃侃而谈，宋子俊不禁笑了：“你呀，进入现代社会很快，但是你知道大保健和足疗是干啥的？”
“当然是养生了，在我们那时候也有这种养生手法，只不过不叫大保健足疗，我们是经络推拿，《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷***关穴和足三里穴。”
金蟾子越说越来劲，一口气介绍了九种养生方法。
进补养生，用滋补药物调理阴阳、补益脏腑、滋养精血。
固精养生，保养**则可延缓衰老。
饮食养生，合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年益寿。
顺时养生，人的五脏六腑、阴阳气血的运行必须与四时相适应，不可反其道而行之。
排毒养生，人若喜怒无常则会导致体内阴阳、气血失调。劳累过度会损伤脾气，伤于饮食则生湿、热、痰浊。“排毒”来保全真气的养生之道。
静神养生，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平稳，可保养元气，使五脏安和，并有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。
修身养生，平日应排除各种妄念，多说好话、多行善事。养成良好品行，常做有利于他人的事，可使自己心胸开阔、心情愉悦。
调气养生，人体元气有化生、推动与固摄血液，温养全身组织，抵
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