第三十章：徐天龙的发现【求收藏】
第三十章：徐天龙的发现【求收藏】 (第1/3页)
“首长，所有的人都做了超过一万个俯卧撑了，不过谁也没停下！”
范天雷惊讶的问道：
“现在几点了？”
“报告！10点20分！”
范天雷惊讶的说道：
“几点？”
“10点20分！”
范天雷惊讶的看着监控上显示的数据，而很多助教则是十分的震惊。
要知道自己这些特种兵都不能在两个小时二十分钟坐满10000个俯卧撑，更不用说是还是负重50公斤做的了。
范天雷自然知道平时训练的记录，自己也是十分的震惊。
说道：
“你们先看着，我去现场看一下！”
当徐天龙也突破极限之后，做起来也十分的轻松。
何晨光一边快速的做着俯卧撑，一边对着徐天龙说道：
“龙哥，我现在感觉身上充满了力量，但是还感觉空唠唠的。
这个是为什么？”
徐天龙也一样，一边做一边说：
“那是因为我给你们服用的那个紫色的药水，那个药水能帮助大家快速的分解食物中的能量，储存到身体中。
而身体经过大量的运动之后会产生乳酸。
而乳酸中含有一种十分特殊的成分。
这种成分如果达到一定量的时候，就会成为一种催化剂，将身体中储存的能量释放出来。
从而让自己的身体素质全面的提升。
但是身体中储存的能量消耗一空，就会感觉缺点什么？》
至于你说的身体中充满了力量，是因为你们身上的能量在改造完你们身体上的肌肉群之后。
增加了耐力和力量。
所以每次突破极限之后，一定不要停下，一定要让肌肉记住这个力量。
让肌肉适应新增加的力量，下一次的训练，就是现在的力量。
如果突破极限之后，不让肌肉吸收那些能量，让肌肉记住的话。
这些能量就会快速的消散，而你们的身体素质就会倒退会刚突破的时候。
到时候在突破就难了。
所以你们每次突破之后就是再累也不能马上休息知道么？
一定要让自己的适应突破后的力量再休息！|”
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