第一百六十三章 特别小组
第一百六十三章 特别小组 (第2/3页)
全可以拒绝。
“好吧。”那头韩小曼终于道,“事不宜迟,我已经跟家里说了一周内一定回去。”
“明白!最晚大后天,我一定回江安!”陈锋大喜。只要她答应,那事情就好办了!
挂了电话后,陈锋正要转身进大厦,胡小永的声音传来:“光哥!光哥!”
陈锋回头看去,只见这小子整个人大变样,不但头发剪成了寸头,而且还换了一身运动服,一副朝气蓬勃的模样。
“来这么早?”陈锋记起昨天跟也的约定,“也行,趁着时间还早,我先看看你的底子。”
胡小永愕然道:“什么底子?”
陈锋活动了两下:“先是敏捷,再是力量,然后是速度,最后是耐力。准备好!”
胡小永满头雾水地道:“准备什么?”
陈锋若无其事地道:“当然是马上要开始的长跑了,从这跑到市中心的海洋广场,然后再跑回来。你的所有测试,都将在这次长跑中完成!”
…
中午十二点,陈锋才回到海炎集团大厦。
整个上午的时间里,他对胡小永进行了初步的测试后,已大概知道这小子能有什么样的发展空间。在随后的两个小时里,他带着胡小永在海羊广场上进行了简单的基础训练,为后者设计了一套十多个动作的每日健身操。
和陆云等人不同,胡小永完全没有底子,不可能一开始就以魔鬼式的训练来锻炼他,只能一步步来。
幸好陈锋早在部队时,就已经有了相当丰富的学习经验,现在反其道而行,将它变成了教学经验,用在胡小永身上正好。
这十多个动作是由军体拳中的动作分解再重新组合而成,既能锻炼胡小永身体,也有一定的实战价值。假以时日,这套动作足以让他有自保的能力。
而趁着胡小永熟悉这套动作的时候,陈锋为他制定了一套初级的锻炼计划,包括敏捷、力量、速度和耐力的全面提升。这样就算他离开了东扬,胡小永也可以继续按照计划自行锻炼。
“搞定!”
陈锋刚上到楼顶,迎面就跟海幽遇上,这丫头眉飞色舞地对着他打了个“胜利”的手势。
“你哥答应了?”陈锋没想到她这么高效。
“当然,本小姐出马,哪有不成功的道理?”海幽一把挽住他胳膊,“我哥答应了,暂时让任中平在这里住着,到那个破组织被灭掉为止。我答应你的做到了,你答应我的呢?”
“明天我们就去江安。”陈锋爽快地道,“不过我事先说明,去归去,绝对不能做出什么出格的事,否则别怪我站在她那边。”
“放心吧!”海幽开心地紧搂着他,撒娇似地道,“下去找任中平吧,你们也该见个面了。”
陈锋跟着她进了电梯,心中忽然一动,问道:“那次我得罪你之后,你哥是怎么找到我的?”
海幽若无其事地道:“还能怎么找?就那么找呗。”
陈锋郁闷道:“详细点!”
海幽现在对他是有问必答,奇道:“你到底想问什么?”
陈锋知道她这样的大小姐平时根本不会去了解过程和细节,耐心地把那次自己多次设法来掩盖自己行踪、最后却被海炎的人轻易找到的
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