第六章修行第一步,却是什么来着?!

最新网址:wap.88106.info

    第六章修行第一步,却是什么来着?! (第1/3页)

    龙蛇世界,唐紫尘打量了东方月辰许久,让他有些背后发毛

    想做什么?不会是想把贫道训练成杀手吧?

    真是那样,小爷我拍拍屁股就走

    也不对呀,怎么她的大脑信心是空白的?难道她什么也没想?

    太子也没有提示任何危险信息,应该没事吧…

    还好,唐紫尘一会就收回了目光,继续说着

    对于东方月辰的妖孽天资,仿佛就是石沉大海,唯有最初,掀起了丁点波澜

    看这一时寂静下来的氛围,王超也只能乖乖闭嘴现在一旁,听到唐紫尘说话的瞬间

    整个人也放松了下来,继续聆听教导

    “你们刚才一动不动的站,只会站的腰肌劳损。马步,马步,重要的是一个马字,要站出个马来”

    “站出个马来?”王超听不明白

    “你们看过人骑马没有?”唐子尘没有了笑容,“人纵马奔腾,身体随着马一起一伏。马步,是先贤从骑马中领悟到的拳术根基,所以站着的时候,也要站得一起一伏,凭空站出马来。”

    “你们看我怎么蹲的。”

    唐子尘说着,也扎了一个马步,两人只见到她身体轻微的一起一伏,就好像微风吹水波翻浪一样。

    “来,你们一起蹲着。”唐子尘做好了示范,东方月辰和王超跟着就学

    “蹲一定要劲到脚掌,起的时候,脚底五指要学鸡爪一样,死死抠在地上,五个脚趾一抠,就牵动了小腿的骨头和肌肉,膝盖依然听起来,膝盖一挺,大腿一绷紧,提腰,收腹。这就是起劲。”

    “伏下的劲,你的脚掌要学鸭和鹅,脚蹼,五指都要松开。这样膝盖一松,大腿松,腰坐,腹鼓。”

    “就在这起伏之间,不停的转化全身重心,这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”

    唐子尘说着,两人做着,起初的那股求之而不得的感觉,刹那间豁然开朗,瞬间消失的无隐无踪

    王超一开始做不到一起一伏,但唐子尘就在身边做不到的时候用脚一踢

    被踢到的地方仿佛针刺一样,肌肉受刺激,全身吧嗒一下就到位了

    但东方月辰就不同了,他身负神念之力,神念一扫

    王超整个人的全身肌肉结构

    (本章未完,请点击下一页继续阅读)

最新网址:wap.88106.info