小度小度，渡我过河之一百七十一
小度小度，渡我过河之一百七十一 (第2/3页)
是“GDP”。
兰馨：不健康是无底洞，多少钱往医院送。
娜迪雅：此话题暂且一带而过，主要说说睡眠与学习。
俍致：英文爸爸看不懂，你们姐妹俩翻译，我边喝茶边学习。
娜迪雅：这一篇研究报告，主要谈及新发现。啥时睡觉很重要，睡多睡少影响大。馨儿你看这句话，看看有没有震撼。“Now， a new study has found getting sufficient sleep is also the key to improving academic performance. It was not sufficient for students to just head to bed early the night before a test. Instead，it’s the sleep you get during the days when learning is happening that matters.”
兰馨：一项新的研究发现，充足的睡眠也是改进学习成绩的关键。学生仅仅在考试前早睡是远远不够的，重要的是平时学习期间保证足够的睡眠。
娜迪雅：另据报道，什么时间睡觉，也是非常重要。（When you go to bed matters.）
兰馨：几点睡觉学习效率高呀？
娜迪雅：你看这一句，说得很清楚。“If you go to bed after 2a.m.，your performance starts to go down even if you get the same seven hours. ”
兰
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