第887章 深入
第887章 深入 (第2/3页)
有节拍这种东西。
最后则是石振秋。
“石振秋xi的动作非常标准，经常划船的样子。不好的地方就是腿部动的不是很多，全身的力量调用的不足，所以桨出去的力量就不够。”
石振秋也赶紧牢牢记住，今后的练习中会改正。
看了这么多，刘在石感慨道：“坐了一次吧，觉得我们得多试试八人艇。”
其他人也是一样的想法。
“是啊，要多练练八人艇。”
“完全不一样。”
教练道：“八人艇的话，一定要相信前面的人，也要相信后面的人，一起前进。”
也就是说，八人艇是团体的运动，信任比什么都重要。
既然如此，那就开始训练吧。
大家首先从姿势的矫正开始，通过划动机和教练的专门辅导，不停地修正动作里不对的地方。
这样的训练是十分枯燥的，一次一次地下来，大家全都十分辛苦，洒落的汗水都有好几斤。
石振秋就感觉到，自己的体重轻了许多，但肌肉却结实了起来。
八人艇很重，需要大家集体抬着，才能放到水里。
终于到了八个人都上船的时候，首先要训练的，就是大家的节奏问题。
很简单，就是八个人一起抬桨、落桨就行了。
可饶是如此简单的动作，因为是在晃荡的水里，一开始大家也无法做到。
但经过了连续几次的训练之后，大家终于掌握了节奏的要领，一下子就感觉到，即使船桨不停地运动，船也在水中很平稳。
在节奏之后，则是船的平衡问题。
不知道为什么，船的右侧比左侧更重，结果就是左侧的船桨很难入水，也使不上力。
这也是要调整的地方，终于让船在水中平衡了。
一切都准备好了，小小的赛艇破开水浪，沐浴着阳光顺利地前行。
这些部分一点都不搞笑，但是看着成员们从一无所有渐渐地开始熟练起来，那种进步的快感是什么也比不上的。
《无限挑战》，不仅仅是搞笑就可以的。
这种从平凡变得伟大的过程，不畏艰难挑战的过程，才是这个节目、才是这些人的精髓。
春暖花开的五月份，大家就没有清闲过。
意识到没有那么多时间浪费，大家几乎把所有的空余时间都放在了赛艇的练习上。
一个一个的小错误、一个一个的小失误，不停的矫正着、改进着，明显感觉到大家的实力都在飞速地进步着。
除了枯燥的练习之外，还有一个问题，是大家讨论过的。
那就是除了目前的八个人之外，还需要一些替补。万一成员们当中有人受伤的话，需要有人能够顶上。
至于替补该选谁，大家也在斟酌当中。
虽然这期间赵寅成来了一次，制造了很大的话题，但显然这位刚刚退役回来，影视剧的邀请一大堆，是没办法在《无限挑战》浪费太多时间的。
“上次赵寅成来了之后，电话号码都换掉了。那位也是吃不了苦啊，知道这里不是好过的地方。”
一上来，石振秋就开始诋毁。
惹得大家哄笑的同时，其他人也跟着开玩笑。
“那位也是好逸恶劳的主儿啊，就好好当你的演员去吧。”
作为朋友，郑俊河很是心疼。
“呀，你们这么说，出新闻
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