63.培训?足球巨星(十二)

    63.培训?足球巨星(十二) (第2/3页)

 闻言,连音微微放松了身体。对着莫妮卡谢道:“我知道了,谢谢老师。”

    莫妮卡对着连音露出一点笑意,干脆手把手帮助连音完成拉韧带的练习。

    拉韧带是一名舞者基础中的基础,但除了拉韧带之外,还有另一项很基础的要练习。那便是形体训练。一名舞者与普通人之间一眼可辨的区别便是在形体和气质上,通过形体训练可消除许多生活中的不良姿势和习惯,随之逐渐形成挺拔、匀称、完美的体态。

    以上两条是连音学习舞蹈的第一天所要学习的,也是学舞蹈的第一周所要练习的。

    在连音的现实世界里有两句老话,叫做“勤能补拙”和“笨鸟先飞”。连音挺拥护这两句话的,每天在舞蹈学校学习完毕后,她在家时也不忘自己按照课程再复习一遍,特别是拉韧带和形体训练这两项基础内能,她几乎一有空余时间都会自己练习。

    同一时间,另一头的法雷尔也在进行着勤能补拙和笨鸟先飞的控球练习,每天放学后,没有课余活动的私人时间里,他都会拿着足球自己对着墙练习。

    就像是连音说的那样,法雷尔在足球方面很有天赋,从一开始他距离墙不过一米的距离来练习控球,到渐渐可以扩大到1.5米,再到2米的距离,所用的时间刚好是一周。

    周日的下午,是连音和法雷尔约定碰面,检验法雷尔一周训练成果的日子。

    两人约定在午饭后碰面,因为有一周没见过面,法雷尔出现的特别早,在见到连音后,一张小脸上满是抑制不住的的喜悦。今天的他仍穿着他那一身巴萨队的小号版队服,手中抱着一颗黑白相间的足球,看起来像模像样的。

    对连音说的第一句话,就是问她学习舞蹈累不累?苦不苦?

    他的同学中也有学舞蹈的女孩子,他还特地关心的去向那女孩子讨问有关于学习舞蹈的事情。弄的人家女孩子还以为法雷尔是对她有意思,自作多情了好几天。当然,那都是其他方面的事情了,法雷尔可不是那个意思,也不想对连音说起

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