第一卷_第19章 直接累趴

    第一卷_第19章 直接累趴 (第2/3页)

,蔡志雄感觉全身充满了力量,面对这变相的跑步和蹲马步也没有多大的抵触,甚至还有那么一点期待,毕竟这些是能够提升自己肉身强度和修为的!

    “臭小子,你耳朵聋了吗?本教练的问话你没有听到吗?”见蔡志雄不理会自己,于是无悔对着蔡志雄吼道。

    “我懂了,听明白了,我会努力坚持的!”回过神来,蔡志雄抱拳回道。

    “臭小子,不是努力坚持,是必须坚持,为了监督你完成每天的训练任务,除了休息,本教练会让裳儿丫头全程跟着你,明白了吗?”

    “对了,不完成每天的任务不能睡觉,不能吃饭!”无悔严肃的喝道。

    “教练,这…;…;这能不能吃过早饭再训练呀?不然空肚子哪有力气训练呀?”蔡志雄弱弱的说道。

    “不行!少废话,吃饱了哪里还跑的动?”

    无悔瞪着蔡志雄吼完,随后对着小茅草屋内喊道,“丫头,把那两个装好的沙包拿出来给你雄哥带上!”

    很快,裳儿便拿着两个各装有一斤细沙的沙包走了出来,来到蔡志雄跟前蹲下去,准备给蔡志雄带上。

    见状。

    蔡志雄立马蹲了下去抢过沙包,说道,“裳儿妹妹,我自己来吧!”

    当蔡志雄带上沙包,无悔立马对着蔡志雄说道,“臭小子,马上准备出发,跟着丫头从这里开始往无崖谷南边跑二十五公里,然后再原路返回,明白了吗?”

    “是,教练!”蔡志雄回道。

    无意中蔡志雄瞄了一眼裳儿,发现裳儿的两只小腿上也各绑着一个沙包,大小也跟自己的差不多,这让蔡志雄非常的意外,暗道,“莫非裳儿妹妹准备绑着沙包带着我跑五十公里?”

    “雄哥,跟着裳儿跑吧!”裳儿微笑的看了一眼蔡志雄,随后转身掠过蔡志雄,朝着院子外小跑着出去,看起来跟没有加沙包似的,很轻松。

    看着裳儿已经小跑了出去,虽然蔡志雄早已经猜测到了,不过依然很震撼,监督自己跑步也不必要跟着自己绑两个沙包

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