第六十八章 强敌终现！
第六十八章 强敌终现！ (第2/3页)
就会产生突变性了。
不过这种危险，其实可以用食物搭配的办法加以避免。
比如烤鱼同白萝卜泥和柠檬一起吃就是不错的选择。
这是因为白萝卜中含有多种酶，这些酶不但能分解食物中的淀粉、脂肪，还可以分解致癌作用很强的亚硝胺，消除亚硝胺的致癌作用。
另外，萝卜和柠檬都含有大量的维生素C，不但能使一餐中的营养素更加均衡，还有预防癌症的作用。
“别光吃烤鱼，吃点汤里的萝卜。”
梦磊右手抽出纸巾擦了擦小卡比兽下巴沾到的汁液，舀了一勺鱼汤给小卡比兽。
“烤鱼的热量较高，而萝卜热量少，还富含膳食纤维，吃后可促进胃肠蠕动，并且易产生饱腹感。
因此，吃烤鱼时多吃点萝卜，能避免摄入过多的热量，有助于减肥。”
梦磊说完这话时，发现吴凤娇开始拼命地往自己碗里舀胡萝卜。
梦磊有些诧异地看了她一眼，随即又将吃得鼓鼓的小卡比兽从怀里放下。
解开了小卡比兽脖颈下的围巾，拍了拍它屁股，示意它不能再吃了。
小卡比兽有些不舍地离开了饭桌。
“奇可！”
吴凤娇的菊草叶很快就吃完了小精灵食物，不过她似乎对烤鱼丝毫不感兴趣。
菊草叶将头顶叶片甩了甩，示意小卡比兽跟她玩。
“咔？”
小卡比兽打了个哈欠，躺在了草丛上。
“奇可！”
菊草叶见小卡比兽倒头就睡，双边脸颊一鼓，有些不高兴地摆过头。
“傲骨燕，这汤是不是很好喝？”
梦磊看着不断催促自己给它舀汤的傲骨燕，笑了笑道。
“嘶吧！”
傲骨燕脸色一红，埋下头喝着鱼汤。
源香雪海只是规定学生吃特定的食物，对于神奇宝贝就没有任何要求。
神奇宝贝可以**灵食物或者人类做的食物。
至于人会不会偷偷吃小精灵的食物...源香雪海表示没想那么多。
中午的时光悄悄流逝，梦磊几人与精灵在草地上缓缓入睡。
等到几人醒来时，源香雪海宣布下午的钓鱼继续进行。
不少中午空着肚子的学员当即决定一雪前耻。
这次梦磊还是决定一个人行动，底气就在于源香雪海所给的“
（本章未完，请点击下一页继续阅读）