“娜”不堪回首的减肥生活（1）
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“娜”不堪回首的减肥生活（1）
我刚开始减肥就是节食，那会儿我人称谢半斤，吃饭一顿吃半斤，拦都拦不住。到北京时就已经够胖了，又爱上了北京的煎饼馃子，当时我一口吃进去，差点哭了，在街边大喊着说：这是世界上最好吃的饼。
那会儿拍摄基地门口随时都有人在卖这个，我基本是当开胃菜来吃（开胃菜是个大饼，一点没错，也没疯，我谢半斤可不是浪得虚名的）。
哪天没吃这个“世界上最好吃的饼”觉得吃饭都不香，吃完再开始吃饭和菜。身边的朋友都说我可能没有“饱”的这根反应神经。
所以，我必须从节食开始。
经过节食减肥的朋友知道，这个真的太难受了，越节食越想吃，强忍几顿不吃，忍不住吃顿扎实的，一下子全回来了。
这个意志力不是一般人能有的，真的很难，看到吃的又像敌人又像亲人，又像特爱一人儿又必须要分手那感觉一样儿一样儿的。
那种纠结的感情相信减肥的人都感同身受吧。
我节食那会儿最爱做的事就是逛超市，逛好久，都逛食品区，边逛边流口水，最后只买几袋果仁儿，因为果仁儿吃了有饱胀感，虽然看到那些诱人的食品什么也没买也没吃，但是眼睛过瘾啦（我不知道一个办法有没有用，但是当时对于我来说暂时是有用的，就是你想吃了你就去看别人吃，或者去看你想吃的东西，但是你不吃，也不要带够钱出来，就算忍不住也买不起，哇，这损招想想都挺狠的）。
但以我的经验和意志力到底也行不通呀，因为逛到有一天突然防线崩溃，就会不顾一切去买好多好吃的，自己罪恶地躲在租的房子里放肆地吃着，心里想着没事没事就这一次，这是很多减肥朋友的心声吧。
可这放肆吃一次就会前功尽弃，所以这个方法，短时间是有用的，长时间就不行了，当我发觉
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