结束语 指着“指着月亮的手指”的手指（2）..
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结束语 指着“指着月亮的手指”的手指（2）.. (第1/1页)
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打坐是把注意力带到内心的绝佳方式。我有两周没有坚持晨间打坐了，但我把挤出的打坐时间都排进了某一周里——那一周我每天都打坐。我问我的医生，是否注定在我后半生的每个早上，我都没法好好地打坐。他说，他也曾有过这样的问题，但在医院倒过轮班后，他学会了在需要醒来的时候醒转，这就够了。只是打破了一个习惯而已，也许明年当两个孩子都上了同一所学校，每周去5天时，我会再次恢复每天早晨的打坐。
我会继续打坐，参加修行小团体的活动，把佛法融进生活，活出自我。作为在家的居士，肯定有那么段时间我忽略了修行，有时我会怀疑自己是否可以证悟，甚至会怀疑修行本身。然而，我可以看到，我的愿心与日俱增，进展也历历在目。不断增强的自信慢慢消灭了那些怀疑。
修行的纯粹逻辑总是把我带回家：我可以在当下一刻活出真我，而不是被思绪带到过去或未来。我也可以培养出对所有人的慈悲，而不是表现得小气和斤斤计较。带着一颗开放的、充满爱的心，而不是收缩的、排斥别人的心，我会更加快乐。为什么一直活得像自我的奴隶，永远被囚禁在假我的构造之中无法动弹，什么时候和平、镇定和喜悦才可以真正到来？
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