第123章 任务一（6）
第123章 任务一（6） (第2/3页)
恩，杨胤考虑了一下说道：“见机行事吧，小孩交给我，你把你姐和姐夫拖住就行了。”
嗯嗯嗯！
那我呢？雪儿扑闪的大眼睛看着杨胤说道。
额，你和程女拖住她姐和姐夫，要乖哦，杨胤说道。
嗯嗯嗯！
看着两个女的很是乖巧，杨胤心里松了一口气。
恩，那个……
两女对视一眼，一人搂住杨胤的胳膊摇晃的喃喃的说道。
那个……今天明天没事的话你就陪我们逛街去……
额，杨胤心想，我这刚松了口气，不过看着两女的样子似乎是逃不过了，只好点头答应。
大街上，两个天仙似的美女搂着一个男的，这个男的长的并不出众，甚至脸上还有点伤疤，虽然穿着很朴实，但这并不影响他的气质，从他双眼中的可以看到不甘平凡，不甘堕落的倔强。
跟着两女一天吃饭，小吃，逛街，看电影……
第二天也是一样，两女精神的很，可是把杨胤给累坏了……
不过杨胤还是不忘练功，每天早晨练会剑，每天晚上打坐。
打坐是练气的基础，杨胤从网上找到一些练气的东西看了看，跟着做了起来。
第一步，两臂缓慢向前轻轻抬起至高与肩平，手心向下，十指微曲，要轻灵无滞，两臂平举的速度确定整套太极拳的速度。做两臂平举时，先要意识到怎样举，然后再徐徐举起，两臂前举时两肘不可挺直，须有下坠之意。即使是已经练得很熟练，也要这样做。否则，内外动作容易散乱。
好。
第二步，两臂与肩平后，由吸气转为呼气，双手下按掌心吐力。随手下按至跨前掌心向下，同时屈膝下蹲，确定整套拳的高低程度。双手下按时要用意识沉肩坠肘，使膝肘相对，两肩不得耸起、紧张或用力。必须松开下沉。十指随呼吸而张缩。下按到极点时，要呼出全部空气，十指伸张。沉肩坠肘，两臂前举及两掌下按时均须沉肩坠肘。两肘下沉带动两掌下按时，要以肘尖带动手掌，在两掌已按到两胯前，仍然要求坠肘。（
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