第十四章 炼石功，先生在上
第十四章 炼石功，先生在上 (第1/3页)
地上放满石头，从二十斤开始，每块石头二十斤依次增加着，在这片场地内摆满了石头。
此时的徐看着满地的石头，不由的走到了一块巨大的石头面前，用力托起，整个人脸都红了，这块石头还是纹丝未动。
蒲掌在一旁看着却没有话，直到徐不甘心才道：“这块石头足足有一百斤，如若你能单臂将其托起那你就进入到三流武者行列了，单手一百斤的力量”
徐好奇蒲掌怎么知道这块石头的重量，蒲掌指着石头上写着一百斤，徐挠了挠头才道：“师傅我不识字，不认数”
蒲掌一拍大腿，思考了一下才道：“从今开始晚上为师帮你找一个老师学习，我们虽然是武者，不用考取功名，可识字记数还是要会的”
试了几次徐最后才知道自己此时一只手的力量最多才十斤，双手只能够托起三十斤的石头。
蒲掌将徐制止了道：“经你看着这一套呼吸吐纳的举石功，此功法非常的简单，却是锻炼身体力气的不二法门”
这套法门非常的简单，徐只是看了几遍就会了，紧接着蒲掌将一块五百斤的石头举了起来，全身肌肉高高的鼓起，体内的气血流转，呼吸吐纳的功夫显露了出来，原来这呼吸吐纳是调解体内血液循环的一门技巧。
蒲掌放了石头，脸不红心不跳，徐尝试了几次，这种呼吸吐纳的方法确定已经掌握了就马上投入了炼力当中，直接举起了三十斤的石头做起了举石功。
举石功当中有着无数的动作，最开始从简单的半蹲，到深蹲，这些举石功完全是从各个方面来锻炼人体力量的一门简单粗糙的功法。
徐一遍一遍的重复着举石功，体内的血液不断的奔腾着，随着不断的调解着自己的呼吸和吐纳，徐隐约的能感觉到好像自己可以控制血液一样。
从午时一直修炼举石功，直到傍晚才停了下来，这个过程当中蒲掌一直在旁边看着，无数次徐都想放弃，而且有几次手中的石头
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