363.运动运动
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。”林瑾兴趣缺缺的点头应和。
“好了！那就出发吧！”
妈妈高昂着情绪，拉着林瑾的手就开始走。
她走路的速度极快，快的简直就像是竞走，林瑾瞪大了眼睛想要跟上妈妈的脚步，却发现长期没运动过的他如果要走妈妈这种速度的话，那只能用慢跑了。
“妈！太快了！”林瑾跟不上趟，几乎完全是被拖着走。
“你从来不运动的是吗？”妈妈毫无压力的继续拖着她走，口头不停的叨叨，“就算是女孩子也要运动啊，不要担心练出肌肉啊什么的，女孩子锻炼很难有肌肉的，你平时稍微运动运动，现在也不会这么难受了。”
“可是要循环渐进啊！妈！”林瑾满脸生无可恋，才跑了几百米，就觉得自己有些喘不过气了。
“这样吗？”妈妈考虑了一下，于是稍微放慢了脚步。
总算，林瑾从慢跑变成了快走，但是这并没有让她的负担减轻太多，还是不停的喘着粗气被妈妈拉着走。
快走了十来分钟，林瑾的就已经满身大汗了，累的都快走不动路了。
虽然林瑾之前也曾经锻炼过，但是那都是三天打鱼两天晒网的那种，而且那时候也没有这么高强度的快走好吗？
虽然只是快走，但是对于林瑾的身体来说已经是高强度了。
“要不然，休息一下？”妈妈见林瑾似乎喘的有些难受，停下脚步，对她问道，“或者稍微再慢一点点？”
“嗯呐。”
停下脚步喘了两分钟，妈妈带着林瑾再一次上路了，也不知道妈妈平时是怎么锻炼的，放在林瑾见她的额头都没有掉几滴汗，而她的刘海都已经被汗水浸湿了，脸上流的汗都淌进了眼睛。
走两步就要用手擦拭一下眼角，否则进了眼睛的汗水会让林瑾的视野模糊。
一个小时的快走总算是在林瑾意识快要模糊的时候结束了，她喘着粗气，当妈妈宣布运动结束的时候，她整个人都
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