第二百五十九章 惺惺相惜、结跏趺坐
第二百五十九章 惺惺相惜、结跏趺坐 (第3/3页)
一千多弟子，数量最少的就是炼气境高手。
估计也就二三十尊炼气境的样子。
每一尊能够晋级炼气境的弟子，都是天才中的天才。
有无数的淬骨境大成，会卡在这个境界一辈子，永远都无法晋级炼气境。这也是为什么炼气境高手那么稀少的原因。
“什么叫做炼气境？如何由淬骨境，突破到炼气境？”
“这是你们在座的人里面，绝大部分人都想知道的答案！”
冷教头一开口，立刻就吸引住了所有弟子，一个个认真的听他讲课。
“苦练，蛮干，一辈子也无法晋级炼气境！炼体、拓脉、淬骨，都属于外功！也是为炼气做准备！”
“所谓炼气境，其实就是炼出一口内家真气而已，然后不断壮大那口真气，润养肉身，强化筋骨。修出一口内家真气后，耐力、爆力、肉身强度，都能大幅提升。”
楚风认真的听着，他非常想要晋级炼气境。
只要晋级炼气境，他就可以开始修炼龟虚真人的道法传承，也就有了一丝对抗武府最顶级天骄的资本。
“如何修炼出第一口内家真气？这就有一个过程，包括打座、持静、持戒、存想、吐纳、导引、闭息等等！”
听上去，这个修炼过程非常复杂，而且要求也极高。
“下面，我先教大家打座的姿势！”
冷教习说着，亲自示范，在讲台之上的玉台上，盘膝坐了下来。双腿盘着，跏趺而坐。
“这种打座姿势，叫做结跏趺座！只要掌握了要领，便可以长时间打坐，双腿不会僵麻，身体也能非常自然，呼吸顺畅，灵台清明！”
楚风不禁暗叹，以前真是坐井观天，白活了。
没想到打坐还有这么多讲究。
果然是术业有专精，修炼教头对修炼之事，有着远常人的专业知识。
他试着按照冷教头的姿势打坐，可是始终不得要领。幸好冷教头非常负责，挨个走过来检查。对于一些新上课的弟子，更是耐心指导。
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(本章完)