第一卷我爱篮球11卷练身体
第一卷我爱篮球11卷练身体 (第2/3页)
要快.这点可以理解，毕竟我这门功夫讲究下盘要稳.但你上肢肌肉匀成.代表你手臂灵活.你又是老二的徒弟.可我猜.你练得不是我这一门的武功吧，但是很奇怪你就算连其他的武功.腰部腹部的肌肉怎么也一点没有.”释真不解的问.听到释真的问题刘玄的脸立刻就红了.他虽然一直在跟二叔习武.但却知道二叔的门路不适合自己，他比较喜欢篮球，说以经常多练的就是下身，手臂.至于腰力刘玄等在张大点再练.毕竟肌肉成型后不容以改变了.所以刘玄只注重下肢与手臂的锻炼.毕竟篮球和武术的身体肌肉不同.武术讲身体筋骨要扎实.内练一口气，外练筋骨皮.而篮球讲究的是.上下肢协调发展.两者虽说都是体育项目.但本质上却有很大的差别.刘玄红着脸。把事情跟释真一讲.释真恍然大悟点了点头：“虽然你不练武有些可惜了，但一个武者没有武心，将来也不可能有太大成就.哪怕你根骨再好.这样吧我也不能白让你叫我一声师爷.我这有一门，横练的功夫不但能锻炼人体的协调性，还可以增强人体的抗冲撞能力。很适合你.你学不学呀！”虽然释真为刘玄弃武练球感到可惜.但毕竟是自己的徒孙.而且将来必将在他是所在的领域内有一番作为.所以释真还是决定叫刘玄一些，适合他而不应影响他发展的功夫.
刘玄听到释真的话激动万分，连忙点头称是，释真指了指他身后的木桩问道.“知道这是什么吗？”刘玄摇了摇头，“这是斗船桩.相传三国时期.曹操带兵征讨东吴.与东吴决战赤壁之上.因曹操兵将皆是北方人不习水性.后曹操命人打造铁链，把船首尾相连.连成后船上行人走马，皆无不可.此就是铁甲连舟.因为多船相连.冲击力极大多次破于东吴，只把东吴逼到拒战不出.奈何上天给了你优势必定也有劣势.此船虽强但行动迟缓.灵活性他太差，才让东吴借风火之势所败。而后世武学名家观船顿悟.自创铁锁链舟.也就是这门功法.”说道这释真让刘玄走到上方.告诉他用全力撞他.刘玄知道师爷的本事.哪怕成年以后都不是师爷的对手何况还是现在.刘玄附蹲下去.双脚支地.小腿的肌肉绷紧.见师爷双手扶在腹部准备好后.一个箭步猛冲下去.一下子撞在师爷的身上.接着觉得腹部一痛从师爷身体里传来一股力量又把刘玄崩了回去.释真见状眼疾手快，一把抓住刘玄的裤腰上把刘玄抓了回来.站起来的刘玄根本不明白为什么自己是冲撞的一方师爷没有事自己却飞了.：“奇怪吧我处在劣势却把你撞飞.其实在你撞我的时候我也在撞你.在你与我相撞的一瞬间.我绷紧的全身的力量.把自己变成了一条船.看见我的双手了吗.他就是我的船头.你用身体撞我的手，就是用船身撞的船头.不管你船速多快.不管你是否顺风.都撞不动.其实就是以点破面原理.这些谁都能办到.：“这只是为什么我撞不动你的原因吗.可是你是怎么把我弹出去的呢”刘玄不解的问.“呵呵.这个吗就是链锁船的诀窍.崩力.所谓崩力是指全身的力量收紧到一处.利用你惯性的力量一瞬间打出去.其实就像你玩的篮球一样.你把篮球打满气.在固定在地上.然后你在往上跳.结果你就知道了.不管你力量有多大.在你接触球的一瞬间球的的力量.紧紧的崩在一起.你越用劲.反弹你身上的力量越多.而这个“斗船桩”就是让你了解撞人时的的特点.他可以用来练习你的崩力.”说完释真来到木桩的上方一个箭步往下冲去.在快要撞到木桩时.绷紧了全身的肌肉.“砰”一个很沉闷的声音从木桩中传出.释真一动没动.木桩反而惨了起来.刘玄的惊讶无比.这个绝学在手.当个前锋不得杀死一片啊.勒布朗.詹姆斯为什么在小前锋的领域无可匹敌.就是他那推土机式上篮的功劳.虽然自己想打的是组织后卫.但有了它.哥可以谁时变
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