第五十六章 太轻了

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    第五十六章 太轻了 (第1/3页)

    “太少了吧?”庄剑躺在那里,看着刚刚四片厚厚的变成小小的一片,干笑着说道。【最新章节阅读.】

    这有点损人了不是?

    庄剑想着,虽然知道你力气大肌肉厚,可显摆完了,也不至于就给我这一点点啊,多少留点面子好不好?哥们这手臂肥肉是多了点,不过也是蛮结实的。

    赵教练笑着说道,“没关系的,庄先生,第一次只是huó dòng肌肉,等下觉得轻了我们还可以再往上加。”

    庄剑嗯了一声,按照教练指点,双手握住杠铃,看了看教练,深吸一口气,慢慢将它举了起来。

    “嗯,太轻了。”

    庄剑皱着眉头,动作标准的将它上下连续举了几次,“赵教练,现在是多重?”

    赵教练说道,“杠铃十五公斤,两边各有五公斤,一共是二十五公斤,轻了吗?那我帮你改成十公斤的,记住,要是举不动了也不要惊慌,我在旁边保护你的,放心,绝对安全。”

    庄剑倒是没有担心,双手握着杠铃,略略huó dòng了手掌,轻轻一推,杠铃再次举起。

    “不对吧,赵教练,你是不是搞错重量了?”

    庄剑翻身坐起来,扭头看着身后的杠铃,“不要哄我开心,该是多重就多重,我来就是要出汗,要累得像狗一样。”

    “我骗你干嘛?”赵教练有些委屈,“庄先生,是你身体素质太好了,没关系,我们慢慢往上加,看看你适合多少重量。”

    十二楼的一角,圣龙俱乐部的办公室里,金总坐在大班椅后,翻着手里的文件,旁边的那个跟班点开jiān kòng,看到庄剑卧推的动作,想了想说道,“金总,一分钱不收也太亏了,我看这家伙虽然不像是有钱人,不过八千一万的,应该还是拿得出来。”

    金总抬头,看了眼屏幕,笑着说道,“你觉得俱乐部怎么样?”

    跟班愣了愣,“当然好了,在杭州不说是第一,起码也是属于前几名的健身场所。”

    “那不就行了。”金总

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