第二十四章 魔鬼训练
第二十四章 魔鬼训练 (第2/3页)
明白了吗。”陆平野说道。
“听明白了。”
“很好,训练现在开始,所有人前往装备室,根据自己的编号领取训练装备,穿戴完成后返回训练场。”陆平野大声说道。
“是。”
云易跟着人流来到一栋大楼,排队领取到自己的训练装备,同时将自己的私人物品暂时寄放在这里,晚上训练完返回宿舍的时候再来领取。
训练的装备很简单,是一整套负重装备,有负重背心、护肘、手套、护膝、靴子,总共加起来的重量大概是200公斤,云易穿上之后顿时感觉行动受到阻碍。
他稍微适应一下,立刻返回训练场。
“这一套负重装备将伴随你们度过整个训练,以后除了洗澡和睡觉外不许脱下,就算上厕所也要穿着,现在是11点15分,给你们半个小时的时间,围绕训练场跑十圈,做下适应性训练,超出时间,饭菜减半。”
陆平野这话说完,往年参加过青训营的学生还好,云易他们这些第一次参加的人顿时倒吸了一口凉气。
这训练场比足球场还要大些,一圈大概有500米,十圈就是5公里,负重200公斤跑5公里只是适应性训练,那真正的训练该有多恐怖,难怪被称作魔鬼训练营。
云易他们没有讨价还价的余地,只能服从命令,一个接着一个组成长龙跑动起来。
刚开始还好,在跑完第三圈云易就感觉到身体开始出现疲劳了,虽然以他的实力一拳能够打出900公斤的力道,但瞬间的爆发和长时间的负重是完全不同的两个概念。
他不得不调整身体的状态,像呼吸的频率、手臂摆动的角度和幅度还有抬腿的高度等等,尽量从各个方面减少体能的消耗,这样的负重长跑除了训练体能外,也考验着学生对身体的掌控程度。
十圈跑完下来,云易已经气喘吁吁,汗水浸湿了衣裳,有不少人更是直接瘫倒在地上,不想动弹。
虽然负重5公里长跑是部队的日常训练项目,但每多负重10斤和少负重10斤所承受的压力就是天壤之别,难度几
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