第12章 不一般的训练任务
第12章 不一般的训练任务 (第1/3页)
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“神锋系统”对训练动作的要求，自然是最为严格的，沈峰在进入建业的预备队之后，虽然已经开始接受高水平的外籍青训教练的指导了，但是训练水平和系统的要求之间，还是存在一定的差距。
沈峰也是接受了十来年专业足球训练的老人了，对训练的重要性，自然一清二楚，对系统的高标准严要求，不仅不感到负担，反而闻过则喜。
他现在还年轻，技术动作里的一些偏差、差距，还有纠正的可能、弥补的时间。
他也想看一看，按照系统的标准完成训练，会有怎样的效果。
沈峰在健身房里折腾了一个小时，才把训练任务里有关力量训练的项目，一一完成。
由于习惯的动作，和系统要求的动作存在偏差，每一个训练项目，都要比任务规定的训练次数多做十几、二十多次，才能完全达到标准。
一身大汗地来到训练基地的餐厅，在自助餐桌边拿了一大盘的吃食，坐到一边狼吞虎咽。
在这里吃饭的，大都是一些十六七岁、二十来岁的年轻人，每天又要承受大量的训练，体能消耗很多很快，所以餐厅准备的餐品，首先注重的是营养均衡，另外是分量十足，至于味道，就不要太苛求了。
沈峰吃早饭的时候，一线队里的其他队友，也陆续过来吃早餐，端着盘子跟沈峰围坐在一起，边吃边聊。
胡靖珩注意到沈峰身上衣服的汗渍，问道，“阿峰，你不是刚起来？”
沈峰嘿嘿笑道，“原来在预备队里养成的老习惯，六点钟就醒了，赖在床上也没意思，就起来活动一下。”
胡靖珩听了，点了点头，没有多话。
这两天队里放假，就是对他们这些年轻球员要求严格的贾指导，也不会苛求他们，在假期里也要坚持训练，毕竟建业一线队的训练量，是充足的。
但是有谁要是自己愿意加练的话，贾指导也不会有意见，也不会因此就高看他一眼。
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