第十二章 锻炼加食盐之法
第十二章 锻炼加食盐之法 (第1/2页)
第二天，天还没有亮，我就起床了，开始了我的跑步大计，先跑到操场上围着校场跑了两圈，然后……我就蹲在操场边喘大气，看父亲和大哥开始晨练，老三也起床了，正围着校场溜达，慢跑。
在我目瞪口呆的注视下，老三轻松地遛着校场，跑了一圈，又走一圈，再跑一圈，然后屁颠儿颠儿地跑到我的眼前问，“二哥，今天中午吃什么？”
残念啊，我的体能居然还比不上老三！大哥也锻炼完了，过来我身边一屁股坐下，“处亮，你现在身体好多了，居然今天早上能跑两个圈了，以前你都只能跑一个圈！”欣喜的看看我，转头和老三说“三弟呀，你可不能跟你二哥学，你一定要努力的锻炼身体！”
尼玛，我跑俩圈就有进步？不过仔细看看我的身体，终于发现最近总感觉不对劲的地方了，我身高大概一米五、六的样子，体重居然到了一百七、八十斤，平时走路啥的没啥感觉，今早一跑步，就发现我这身体严重超重啊，没办法，只好努力锻炼减肥了。可是看看大哥他们体重虽然也超重，不过人家那是腱子肉，不是我一身肥肉啊，虽然说唐朝以胖为美，在当下人的眼里，我也算是帅哥一枚，但是我不甘心啊！怎么地？我也要变成唐人眼中的瘦子！为了这个目标，我决定先从太极开始练起，因为太极的健身效果不比其他功夫差，但有个好处，不会对身体造成太大的损伤。
吃过卯粮，我没有去书房，而是又去了校场，一招一式的打起了太极，老三没人看，也跟我去校场，看我慢吞吞的打太极，感觉很有趣，也跟着学，没想到这小子的悟性很好，居然很快就练的有板有眼。一招一式也像模像样的。
太极打得虽然慢，但是锻炼坚持锻炼，依然也会出一身汗，老三没有坚持住，午睡去了，而我依然在校场坚持锻炼……
时间一天天过去，自我感觉太极也练到了一定的程度，总感觉，身上的衣服有点小，袖子也短了，裤腿也短了。校场跑圈，我也能坚持十圈下来不气喘如牛。
信心满满的去过了一下称，发现自己的体重依然没有减少，反而增加了，都快接近一百九十斤了，衣服小的原因一开始以为是身体长开了，结果悲哀的发现，身体
（本章未完，请点击下一页继续阅读）