三十六、潜修
三十六、潜修 (第2/3页)
也会产生不同的效果。
符咒的使用，除了需要师傅的严格指导之外，更看重心性和悟性。
使用符咒必须要做到心诚。诚则灵，不诚则不灵。符者，阴阳符合也，唯天下至诚者能用之，诚苟不至，自然不灵矣。
他在使用符咒方面具有天生的灵性，不到两年期间，已经掌握了三十多种符咒，因此，他才能在与血狼战斗中，燃烧符咒，催发出赤焰剑芒来。
趁着这段时间，他又研习了更加深奥复杂的符咒，虽然还略显生疏，但关键时刻，或许也能挡下一劫来。
而龙虎山的真正传承，是炼气之道。
道家讲究精满、气足、神旺，认为养生就是养气。道经曰：“天有三宝日、月、星；地有三宝水、火、风；人有三宝神、气、精。”道家修炼主要在于两个方面，一是注意精、气、神的调补，二是不可滥耗“三宝”。
龙虎山绝密法门，便是养气十六法。
一、慎言语以养神气；二、忌狂喜以养心气；三、乐助人以养胆气；四、善制怒以养肝气；五、少忧思而养脾气；六、食清淡以养胃气；七、常咽津以养肾气；八、深呼吸以养肺气；九、多运动以养骨气；十、广交友以养人气；十一、好读书以养灵气；十二、不显露以养元气；十三、居中道以养和气；十四、意内守以养真气；十五、祛惰性以养志气；十六、坦胸襟以养正气。
这十六法讲求收敛、克制之道。但同时也注重以交友、读书、运动来调整心态，达到内收外放相结合，才能形成内外兼修、天人合一的境界。
这其中最重要的一法，就是第二法，“忌狂喜以养心气”。
养生的最大障碍，是人经常波动的情绪。人之“七情”，“喜怒忧思悲恐惊”，直接影响着内脏的气机。
喜，虽是人生乐事，但须避免过犹不及、乐极生悲。《神雕侠侣》中就有西毒、北丐在华山上大笑而逝的情节。
他每天坚持早晚两次吐纳气息，运转数个周天，让体内混浊气息排出，气流在体内回旋冲荡，不说能百病不生，但也能增强体质，神清气爽。
另外，他还在晚上来到城边一空旷山坡上，练习啸法。一则吸收月华，一则延长气息。
啸法，乃动静相宜的道家炼气之法。《啸旨》把啸法看作传自太上老君、南极真人、广成子的炼气大法。
啸法是通过模拟动物和其他许多自然声音形成的，有气啸、歌啸之分。
啸法可抒发内心情感，宣泄情绪，缓解压力，啸后心情必然非常舒畅，清新
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