第八十四章 集训!冬季杯开始!
第八十四章 集训!冬季杯开始! (第2/3页)
二和薛佳人!大家都很惊讶。
“好了!走吧!开始集训!”经过惊讶日向整理一下队伍就向训练馆走去!
到了训练馆不二等人看见了老熟人相田景虎!
“师傅!”二年级的一起向相田景虎鞠了一躬。
一年级的众人有点不知所错。
“这位是景虎先生!是教练的父亲!也是我们的师傅!”看到有点不知所措的一年级,日向向大家引荐了一下。
“景虎先生好!”一年级听候也打了声招呼!
“嗯!好了一年级的把衣服脱下来吧!”还是老样子!相田景虎看了一遍点了点头!
“去山里玩!猫捉老鼠的游戏!分成两组!快去吧”法特莱克训练法是有效缓解肌肉僵硬的办法!因为经过一年的训练!二年级的肌肉也有所成长!所以也需要进行训练!
时间很快就过去!回来之后大家做了简单的腿部训练,然后景虎先生开始分别指导每一个人!
“怪异眼睛男!加强无球跑动还有进攻手段,当然还有你的投篮命中率!沙拉男你要有进攻手段!不然队友被封锁你的作用将微乎其微,去年我就告诉过你们,每个人都要有瞄准篮筐的心!还有猫仔小鬼加强运球!沉默男要加强身体的强化…………”相田景虎给了每个人接下来相对的发展方向。
相田景虎还是没给三个人发展方向,一个是不二!一个是木吉!最后的就是黑子!
相田景虎也和黑子说了原因,原因就是我也不知道怎么帮你。黑子也明白了自己的处境,但是之前不二已经给了黑子一些建议,所以黑子还是有迹可寻的。
还有就是对于火神回美国的事大家还是很惊讶的!
之后相田景虎也安排了很多特色训练,比如说塑料袋套篮球来运球,比如网球运球训练法,还有格斗训练法……等等特色训练法!
这也让不二大开眼界,因为诚凛整体实力比原著高出很多!所以训练方法也和原著中不一样了!
不二确定了自己的
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