第一百四十九 养生最怕的是什么
第一百四十九 养生最怕的是什么 (第2/3页)
了过去。
“哗啦——”几滴冰冷的清水冷不防地落在少一的脸上，惊得少一一下子懵懵懂懂地坐了起来。
头顶之上，老和尚手中的竹扫帚悬在空中，稀疏的竹稍上挂着几滴晶亮的水滴。
“当歇不歇，当练不练。”老和尚对少一说。
“还望师父领进门。”少一好似在说梦中的胡话，却又说的那么靠谱，那么假模假式的。
“你这身板也想练老衲的千扫功？！……”老和尚笑呵呵的，似乎少一的资质在他的眼里全部过关，少一听了，难过得低下了头。
“不过……娃子你倒是稍有慧根，还有一股子难得的韧劲，”老和尚此番话又激发起了少一希望，他不禁抬起头，恳切地望向老和尚。
“看你执着，老衲……就破破规矩，给你些点拨。”老和尚望着眼睛晶亮的少一，收起了半空中的竹扫帚。
少一喜不自胜，他忙跪下磕头，道：“师父，请受徒儿少一一拜！”
然而，那老和尚并不领受，他抡起手中的扫帚就是一挥。少一整个人被一阵强有力的气力瞬间给托了起来，少一不仅站了起来，还挺起了腰身。嗯，像个男子汉啦。
“老衲可以指点一二，但你要记住，我不是你师父，你也不是老衲的徒弟。你更不能和任何人声张来过我这里……你可给我记住了？”老和尚突然变得严肃起来。
少一只好一脸尴尬加无奈地点了点头。
“以后，你每夜月至中天来找我，从方丈室后侧偏门进出。”老和尚说完，转身进了自己的寮房。
……
少一紧紧跟在老和尚身后，不敢多问一句。
四处静如止水，少一只能听到自己沙沙的脚步声。
二人停在柏树林中那夜被风刮倒的古柏前，老和尚二话没说，他脚尖轻轻一点，跃起身子，盘腿坐于古柏树干上。
“原来是打坐啊。这个简单，让我做个十天半月都不成问题。”少一心中窃喜，他也凌空而起，坐在了树干上。
老和尚双眼微闭，唇齿不动，以心为口，向少一传授静坐的基本要义：“莫——动，莫——贪。”
少一有如醍醐灌顶，有所领悟。
他当下全身放松，收下颚，脊柱与头成一条直线，拟请天地之息贯通全身。又，舌尖顶住上颚，取生命甘露滋养全身之意。
意念禁止，贪欲归灭。
眼落于鼻，呼吸平稳连续、似有似无。
随后，以鼻观心，意念集于身……
早些时候，那少一只知“内观起心动念”之机，却不知老和尚的静坐里还有这么多的“讲究”、“道法”……
少一幡然有悟。当下，去除杂想，淡定入静……
恍惚间，一老一小，二人已在林中坐了一个时辰。
不知不觉间，心神之间，那向下的意识开始自然地向上运行，少一的意识在毫无知觉的情况下，开始去除了固
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