第42章 老娘要练死你!

    第42章 老娘要练死你! (第2/3页)

是绝对不可能的事情。

    “哼,怎么,这就不行了?”Lisa冷笑道。

    “男人不可能不行!”凌翊哈哈一笑,“大不了就是每次都做负重俯卧撑而已,来吧!”

    凌翊灵活的爬上岩壁,顺着安全绳滑下,然后蜘蛛爬到角落里,啪.啪.啪抡了100下战绳。

    这一套肢体力量训练做完所用的时间,比昨天少用了一半。

    而且,凌翊也没有累得气喘如牛,只是脸色微红,身上冒汗而已。

    “不够标准。”Lisa教练冷酷的说道。

    凌翊早就预料到了这个结果,他直接卧倒在Lisa的脚边,开始做俯卧撑。

    攀岩馆里没有其他重物,Lisa把心一横,整个人都坐到了凌翊的背上。

    她的体重有八十五斤,以她1.65米的身高来说,这绝对是魔鬼般的苗条身材了。

    但八十五斤的重量全部压在凌翊的身上,瞬间就让凌翊的双臂难以支撑。

    凌翊咬紧牙关用力挺身,整个脖子都变红了,青筋都凸现了出来,身体也在微微抖动。

    “不行了?”Lisa在凌翊的背上翘着二郎腿,冷声说道:“不行了就认了吧。”

    凌翊嘿笑着说道:“老子……不可能不行!”

    一百个负重俯卧撑做完,凌翊的胳膊快要断掉了,腹部也鼓涨得酸痛,大.腿也接近抽筋的边缘。

    Lisa从凌翊的身上站起来,一脸难以置信的说道:“你居然能撑得住?你真的有这么强的潜力吗?我不信!”

    凌翊躺在地上,自下而上的看着Lisa那张冰山俏脸,嘿笑着说道:“Lisa……你知道吗?昨天我说你全身上下没有一个地方是软的,这话不对。你的两瓣屁.股就很软,很有弹性。”

    “你!”Lisa气得脸色涨红,“你这个家伙!我刚想让你休息一下,现在看来压根就没这个必要!你这种臭流.氓,我练死你都算为民除害了!还躺在地上干什么?给老娘站起来,重新开始!”

    凌翊哈哈一笑,一骨碌爬起来,潇洒的走向岩壁,继续训练起来。

    几乎一整天的时间,两人都泡在攀岩馆里。

    Lisa虽然嘴上说巴不得把凌翊练

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