第13章 美丽的梦

    第13章 美丽的梦 (第2/3页)

)宿主在对战时为0级,对手秦思聪4级,所以与秦思聪对战所获得的特训分=3*(1+4-0)=15分。”

    “哦,原来越级挑战的奖励是倍增的,这个可以有!”李永浩更爽了。

    ……

    这一个小时的训练,比起之前所有的挥拍训练加到一起,都更加有效。而挥拍一万次的任务记录也被刷新到了2195/10000

    这一晚,李永浩做了很多梦,美丽的梦。

    一会儿,他伴随着国歌,在万众瞩目之下,站上那最高的领奖台。一会儿,国歌变成了婚礼进行曲,他踩着红毯走向前方那穿着洁白婚纱的美丽身影……

    ……

    “才练了十多天,你的挥拍动作已经相当不错了,看来,你的运动天赋很好啊。”曹教练再次表扬了李永浩一番,然后教他新的技术动作:正手发高远球和正手挑球。

    “正手发高远球,是要把球发的又高又远,几乎垂直下落在底线。这是正手发高远球的准备动作:”曹教练边说边示范:“侧身对球网,持球手在胸前自然平举,两脚前后开立。前脚足尖向前,后脚足尖向外,以便转体击球。身体的重心在后脚上,持拍手在体侧屈臂举拍。”

    李永浩学着做出准备发球的姿势,曹教练指正了几个关键地方,然后继续教学:

    “从准备动作到引拍动作过程中,注意持拍臂不要直臂向后摆。应该让前臂向前下方回环,过渡到引拍动作。注意在回环的同时,还要注意外旋。这是至关重要的!引拍动作是否正确,将决定是否能够做好击球动作。这个时候,手腕要伸展,握拍要放松。准备击球。”

    “引拍过程中,身体重心前移,还要注意持球手的协调动作。在放球的时候,要收回到体侧来。击球的时候,前臂向前上方摆动,并急速内旋,屈指发力击球。击球时,应注意用正拍面击球。发球以后,握拍应该调整,复原到正手握拍。”

    当李永浩挥空拍的动作基本正确之后,曹教练拿来一箱训练球,“来,试试发球。”

    “正手发高远球的高度,越高越好,最低则不能被对手拦截。”曹教练说着走到球网

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