第22章 临阵磨枪

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    第22章 临阵磨枪 (第1/3页)

    ……

    在限定的时间之内完成了一百个回合的高远球任务,让李永浩获得了15个潜能点。

    之后,又在“四点打两点”的训练中,通过完成“一百次四点回球任务”,再次获得15个潜能点,现在,潜能点已经积累到了42点,可以提升两三点属性了。

    “曹教练,如果临时抱佛脚的话,提升哪方面的身体素质能够最快的提高比赛成绩?”李永浩打算把好钢花在刀刃上,有针对性的提升属性。

    “身体素质的提高可不是一朝一夕就能见效的。”曹教练笑了笑,不过还是耐心的给李永浩解答:“要打好羽毛球,需要眼疾手快,脚步灵活。”

    “步伐的重要性,我已经深刻的领会到了,眼疾手快,具体是怎么个意思?”李永浩继续追问。

    “完整的讲,应该是:眼到、心到、脚到、手到。”曹教练详细解释:

    “首先,在比赛中,要集中精神,紧盯对手的拍面,因为拍面的朝向决定了最终出球的方向。通过观察对手拍面的变化,做出正确的预判,这就是眼到心到。在准确判断的前提下,脚步到位,手法到位,球自然就打好了。”

    “哦……眼到心到……”李永浩若有所思的点点头,“这应该是最关键的首要环节吧。”

    “没错,越是高水平的对抗,就越强调预判,如果精神不集中,无法跟上对手的拍面变化,那么对手就会通过技术动作的一致性和各种假动作来欺骗你,晃动你的重心。如果落入那样的境地,输球就是不可避免的了。”

    曹教练笑了笑,拿起球拍站起来,“要不要试试?”

    “好啊!”李永浩欣然起身。

    ……

    “来,先告诉你,什么叫动作一致性。”曹教练站在球场中心接球位置,“你发一个高远球过来。”

    “好。”李永浩用力挥拍“啪”的一下将球高高的打向曹教练的后场。

    曹教练一个蹬转,侧身架拍,交叉步迅速后撤到位,然后微微下蹲,高高跃起!

    (跳杀!)

    

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