第84章 董雨晴的隐私
第84章 董雨晴的隐私 (第2/3页)
臂击球并不是错的，是羽毛球技术中的基础动作。而且，旋臂和摆臂，并不是完全独立的两个技术流派，这不是华山的剑宗和气宗。”
“旋臂和摆臂，并不是完全独立的两个技术动作，摆臂不能脱离旋臂而单独存在。摆臂击球之前，内旋已经开始。摆动小臂击球时，大臂需要强劲有力的旋转，摆臂和旋臂同时作用在一个完整的击球动作中。只不过，摆臂的成分越多，击球力量越大，球速越快！”
“原来如此！”李永浩眼前一亮，终于摸到了窍门。
董雨晴最后又补充道：“摆臂也是一种旋转，以肩关节为中心大臂旋转。摆臂和旋臂，两者好比公转和自转的关系。鞭打击球实际就是大臂公转+小臂自转。”
“其实，整个击球动作全部都是身体关节的旋转。首先右脚蹬地，下肢带动身体旋转。接着扭腰转跨，腰部带动上体旋转。然后大臂旋转带动小臂内旋。最后，所有的力量传导到手上，通过手腕手指爆发！”
“哗……”李永浩感觉面前开启了一道新世界的大门，他的技术即将迈进一个全新的领域，实在太令人期待了。
“我完整的示范几遍，你仔细看好，学不会也别再来问我！”
李永浩立刻收拾心神，凝神注视董雨晴，仔细观摩她完美的击球动作。
“引拍动作，上臂随着转体，回环上举；前臂回环向下，同时外旋；手腕也回环伸展，握拍放松。引拍动作的这些要点，正好和它的击球动作完全相反。这像弹簧一样，在发挥弹力之前，总是要先给它相反的力。击球动作节奏最快，收腹、转体、上臂内旋，向前挥动，前臂急速内旋，手腕曲收，手指屈指发力击球！”
董雨晴接连示范了三遍，然后也不管李永浩有没有领悟，直接走人。
“谢谢！”李永浩追上董雨晴美丽的背影，“对了，马上就要期末考试了，我准备了一份复习资料，你抽空看看吧。”
董雨晴淡淡的“哦”了一声，接过李永浩递上来的复印文档，塞进球包里，也不
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