第629章 举铁比试
第629章 举铁比试 (第2/3页)
南选择的这个重量,还是让周围的人轻微地骚动了一下。要知道,这举重杠铃,可是一边100公斤,那两边加起来就是200公斤,这可是一个相当不小的重量了。
那男教练很快就熟练的把杠铃的重量加到了一边100公斤,然后示意躺着的孟南,可以开始了。
孟南点了点头,举起自己的双手,握住杠铃的杆子,先是把杠铃举起,然后慢慢地放下,胸肌在这个时候也随之扩大,再一用力,双手推着杠铃慢慢但是很稳定地举了起来,完成了一次标准的卧推。
“做得很好!”
旁边那男教练连声说道,孟南整个动作,完成得相当的标准和流畅。
盛永南站了起来,轻轻地活动了一下自己的双手,他感觉到自己今天的状态相当的不错,从动作的速度、辐度还有肌肉的反应都很舒服,这更加是让他信心大增。
“嘿嘿,该你了。”
孟南得意地看着周游,双眼之中尽是挑衅的神色。
“哦…”
周游只是应了一声,然后他走上前去,并没像孟南那样躺了下去,而是站到那杠铃杆子面前,问了那辅助的男教练一句:“举铁这个项目,是不是只要能把这东西举过头顶就行了?”
那男教练一愣,对周游说道:“你要挺举也是可以的!只要能够举过头顶就算成功!”
“哦!这个…应该很容易嘛!”
周游说了一句,然后他站到那杠铃杆子旁边,伸出手摸了摸,捏了捏,就好象在研究这东西是不是真的铁块一般…
在外观看的秋乐琪和章明瑶,一看到周游这个样子,不由得面面相觑了一下。
她们都看了出来,周游根本不知道什么规则,甚至可能真的像他自己说的那样,当做在玩儿…
哈哈哈…
就连孟南和那群肌肉男们,见到周游这副“白痴“的举动,一个个都忍不住哄堂大笑了起来。
可就在这个时候,周游突然伸出右手,抓住了那杠铃杆子,随手往上一抽一举,很轻易的就将那重达200公斤的杠铃举过了头顶。
不但如此,周游的右手很稳,几乎可以说是纹丝不动…
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